一歩先を進んだ走り！美しいフォーム！
徒競走で順位をあげる！
元オリンピック選手 高野 進が走り方のコツを伝授！

■日時　：１１月１５日（土）９：００～１２：３０
■場所　：下高井戸運動場（下高井戸３－２６－１）
■参加費：２０００円（練習風景・記録会のＤＶＤ付き）
■講師　：高野進ほか　日本アスレティクスアカデミー
■対象　：１・２年生の部、３年生の部、４年生の部 　　各部５０人（抽選）

　陸上４００ｍ走にてロサンゼルス・ソウル・バルセロナと三回のオリンピックに出場。
‘92バルセロナオリンピックでは６０年ぶりに陸上短距離で決勝進出という偉業を成し遂げた。
　現在は大学教員と陸上コーチとして活躍中。

　大学ではスポーツ基礎身体運動演習・スポーツ科学論等の授業を通じて、学生に走ることの奥深さ・素晴らしさを教えている。
もう一方では、今までの経験と研究を生かし、独自の走理論とトレーニング方法を確立、愛弟子末續慎吾らと世界最速を目指している。らと世

正しい走り方を身につける！

■いろいろな腕ふり：カニや鳥、最後は進化してトップアスリートの腕ふりをしよう！

■はずむ動きづくり：（ラダースキップ、ハードルまたぎ越し）
　　　　　　　　　　　　　　背筋を伸ばし、バランスをとって体をはずませていこう！

■はさむ動きづくり：（ギャロップスキップと踏込み走）
　　　　　　　　　　　　　　ミニハードルをはずんで速く跳び越えていこう！

写真判定装置で50M走記録を測定します！

往復ハガキにイベント名「高野進　かけっこクリニック」、氏名、フリガナ、住所、連絡先、
生年月日、学校名、学年を書いて、10月24日（金）（必着）までに杉並区
スポーツ振興財団（〒166-0004阿佐谷南1-14-2　みなみ阿佐ヶ谷ビル8階）へ
お申込みください。

【問合わせ】℡　(03)5305-6161