公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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平成29年11月18日(土)イベント「障がい者サッカーの日」開催しました。

サッカーが大好きな人、障がい者サッカーに興味がある人たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

»当日の詳細はこちら[PDF]

【当日の様子】
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楽らく健康タイム リラックスアロマYOGA(1)(2)

ヨガ
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年1月18日から3月15日の第1・3木曜日(計5回)
-
参加費(税込):350円

楽らく健康タイム冬 (1)姿勢改善ストレッチ(2)姿勢改善エクササイズ

エクササイズ
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年1月16日から3月20日の第1・3火曜日(1月は第3・5火曜日)
-
参加費(税込):350円

いきいき文化教室 冠婚葬祭入門

文化教室
下高井戸区民集会所 
区内在住・在学の方
2018年1月21日(日曜日) 計1回
冠婚葬祭のちょっと知りたかったこと、一緒に学びましょう。
参加費(税込):500円

障がい者サウンドテーブルテニス体験教室

サウンドテーブルテニス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年1月20日(土)
基礎から試合まで指導します。
参加費(税込):100円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング−

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年1月7・14・21・28日の毎週日曜日
-
参加費(税込):550円

短期集中中級者テニス教室

テニス
松ノ木運動場
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年2月10日から3月3日の毎週土曜日(予備日3月10、17日) 計4回
-
参加費(税込):4,000円

楽らく健康タイム冬 ラジオ体操・フレイル予防

楽らく健康タイム
永福体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年1月12日から3月23日の第2・4金曜日(計6回)
-
参加費(税込):300円

体幹エクササイズ III

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2018年1月15日から3月26日の毎週月曜日(各計10回)
体幹を鍛えて、心身のバランスを整えます。
参加費(税込):5,500円

個人フットサルナイトII

フットサル
下高井戸運動場
区内在住の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
2017年12月12日から2018年3月13日までの毎月第2火曜日(毎月1回)
当日集まった人たちをチーム分けし、ゲームを楽しみます。
参加費(税込):600円

水中運動

プール
杉十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年12月4日(月)
レクリエーションの要素も取り入れた水中運動を行います。

楽らく健康タイム 大人の休日ヨガ ウインター

エクササイズ
永福体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年12月2日〜2018年3月3日の第1・3土曜日(計7回)
日頃の疲れをリセット!ゆったりと心地よい時間を過ごしませんか?当日参加なので、気軽にご参加ください!
参加費(税込):500円

(1)マタニティヨガIII (2)産後エクササイズIII

ヨガ・エクササイズ
荻窪体育館
(1)区内在住・在勤で妊娠4カ月から出産直前の方(2)区内在住・在勤で出産後1年以内の方
2017年12月9日から2018年2月24日の土曜日(12/30、1/6を除く) 各計10回
-
参加費(税込):8,000円

POMBAIII

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2017年12月6日から2018年3月7日の毎週水曜日(12/20、1/3・17、2/21を除く、計10回)
-
参加費(税込):5,500円

めざせオリンピック選手!はじめてのフェンシング

フェンシング
大宮前体育館(南荻窪2−1−1)
区内在住・在学の小・中学生
4月1日から30年3月17日の第1・3・土曜日(計24回)
基本の構えから試合まで指導します。
参加費(税込):9,600円

ヴェルディサッカースクール下高井戸校 29年度生徒募集

サッカー
下高井戸運動場
区内在住、在学の新年中から小学生
2017年4月7日から2018年3月16日の毎週金曜日 計38回
参加費(税込):6,000円

(1)幼児水泳教室III(2)小学生水泳教室III

プール
杉並第十小学校温水プール
(1)区内在住・在園で5・6歳になる未就学児(2)区内在住・在学の小学1から3年生
2018年2月13日から3月27日の火曜日(3/6を除く) 各計6回
水慣れから段階的に水泳の基礎練習を行います。
参加費(税込):6,000円

木曜アクアサイズ

プール
杉並第十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年2月8,15,22日の木曜日
水中運動でバランスの取れた体力作りをします。筋力アップ、シェイプアップに効果的です。日頃のストレス発散、運動不足を解消しましょう。
参加費(税込):500円

Saturday Brunch Time III(自由参加型)ボールストレッチ

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年2月24日(土)
-
参加費(税込):550円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング−

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年2月4・11・18・25日の毎週日曜日
-
参加費(税込):550円

シニアチャレンジスポーツ教室 初めての太極拳

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤で50歳以上の初心者の方
2018年1月28日(日)
運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
参加費(税込):550円
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