公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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ふれあいスポーツ吹矢教室

スポーツ吹矢
高円寺体育館
区内在住・在学・通所の知的障害のある方(自己管理ができる方・簡単な指示のもと集団行動ができる方・小学生は保護者同伴)
2019年2月17日から3月10日の毎週日曜日(計4回) 
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参加費(税込):100円

楽しくチャレンジ教室(鉄棒・とび箱・マット運動その他)

体操
高円寺体育館
区内在住の5・6歳のお子さん
2019年2月16日(土)・24日(日)、3月2日(土)・10日(日)・16日(土)・24日(日)  計6回
小学校で行う体育の楽しさを体験してみよう!
参加費(税込):4,800円

ゴールドキッズスポーツクラブ体験会

体操
荻窪体育館
区内在住・在学の31年度小学生
2019年2月18・25日(月)
通年教室ゴールドキッズ・スポーツクラブの新年度入会希望者向けの体験会です。マット運動をベースに体操からゲーム形式の基礎体力向上トレーニングを中心に、さまざまなスポーツに対応できる基礎的な身体能力向上を目指します。

チアリーディングスクール体験会

ダンス
荻窪体育館
区内在住・在学・在園の年中から小学4年生
2019年2月16日(土)
通年チアリーディングスクールの新年度入会希望者向けの見学会です。みんなで楽しくチアにチャレンジ!

HIPHOPスクール体験会

ダンス
荻窪体育館
区内在住・在学の小学2から5年生
2019年2月16日(土)
通年HIPHOPスクールの新年度入会希望者向けの見学会です。みんなで楽しくHIPHOPにチャレンジ!

はじめての韓国語

文化教室
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学の方
2019年1月20日(日)、2月17日(日)、3月17日(日)
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参加費(税込):500円

楽らく健康タイム リフレッシュヨガ(1)基本編(2)応用編

楽らく健康タイム
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年1月9日から3月27日の水曜日(各月第3水曜日を除く)
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参加費(税込):350円

楽らく健康タイム冬(1)姿勢改善ストレッチ(2)姿勢改善エクササイズ

楽らく健康タイム
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年1月15日から3月19日の第1・3火曜日(1月のみ第3・5火曜日)
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参加費(税込):350円

短期集中テニス教室(1)初心者(2)中級者

テニス
松ノ木運動場庭球場
区内在住・在勤・在学の15歳以上で(1)テニス経験がない方(2)ゲームのできる方(中学生を除く)
2019年2月9日から3月2日の土曜日(計4回) 予備日3月9・16日
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参加費(税込):4,000円

のびのび親子体操III(1)りす組(2)ひよこ組

体操
下高井戸区民集会所
区内在住の(1)4から6歳の幼児とその保護者(2)2から3歳の幼児とその保護者(いずれも実施日年齢)
2019年1月12日から3月23日の第2・4土曜日 各計6回 
スキンシップをとりながら親子で初めての体操に挑戦しませんか?
参加費(税込):4,500円

(1)マタニティヨガ III (2)産後エクササイズ III

ヨガ・エクササイズ
荻窪体育館
(1)区内在住・在勤で妊娠4カ月から出産直前の方(2)区内在住・在勤で出産後1年以内の方
2018年12月15日から2019年3月16日の土曜日(12/29、1/5・12、3/2を除く) 各計10回
産前・産後の体調維持を図りましょう。
参加費(税込):8,000円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング− 

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年2月3・17・24日(日)3月3・10日(日)
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参加費(税込):550円

Saturday Brunch Time III(自由参加型)

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年1月12・26日、2月9・23日(第2・4土曜日、全2回)
小さいボールで柔らかい体・強い体をつくります。
参加費(税込):550円

(1)はじめてのIII(2)かろやかにバレエIII(3)しなやかにバレIII

バレエ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の(1)初心・入門者 (2)はじめてバレエ経験者で初級者(3)はじめて、かろやかにバレエ受講者の中級者(中学生を除く)
2018年12月6日から2019年3月14日の(1/3を除く)毎週木曜日
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参加費(税込):14,700円

バックストロークナイト(1)(2)

プール
杉並第十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上(中学生を除く)
2019年1月12・19日の土曜日
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ブレストナイト(1)(2)

プール
杉並第十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上(中学生を除く)
2018年12月22日、2019年1月5日の土曜日
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バタフライナイト(1)(2)

プール
杉並第十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上(中学生を除く)
2018年12月1・8・15日の土曜日
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バレエ&ストレッチ(1)(2)

ストレッチ
下高井戸運動場
一般区民(1)のみお子様と参加可
2019年1月17日から3月7日(木) 全8回 
お子様と一緒でも、お一人でもご参加いただけます。
参加費(税込):6,000円

ONEDAYフットサルゲーム(冬)

フットサル
下高井戸運動場
一般区民(お子様連れ可)
2018年12月15日(土) 
40歳以上の方が過半数のチームでご参加ください。みんなでゲームを楽しみましょう。
参加費(税込):5,000円

楽々健康タイム リフレッシュヨガ(1)(2)

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2018年10月11日か2019年3月28日の第2・4木曜日(12月は第1・3木曜日)
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参加費(税込):350円
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