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アロマヨガ
| リラックス アロマヨガ | |
| 下高井戸区民集会所 和室 | |
| 初心者大歓迎 | |
| 毎週月曜日10時〜11時、11時〜12時 1時間でも2時間連続もOK | |
| 身体を動かし、最後にリラックスへと導くヨガです。是非お気軽にご参加ください。 |
ユニークラブ
| ユニカール | |
| 杉並区 大宮前体育館 | |
| どなたでも | |
| 月曜日（月に3回位） 13:00-15:00 | |
| マイペースで活動をすることがモットーのクラブです。ぜひ見学にいらしてください。 |
少林柔術・ストレッチ健康護身術
| 武道 | |
| 荻窪体育館、大宮前体育館 | |
| 小学生以上、老若男女 | |
| (月曜日）11:00〜13:00、18:00〜21:00 (金曜日）17:00〜19:00、その他 | |
| 健康を目的とした未経験プログラムなので誰でも護身術ができます。技の練習はとても楽しいですよ。 |
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