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2008-06-25 10:21:36

いきいきスポーツ健康塾第１クール終了！（ヴィムスポーツアベニュウ）

本日は、５月７日よりヴィムスポーツアベニュウで行われていた
「いきいきスポーツ健康塾」全８回が終了しました！
皆勤賞の方がなんと２１名、１回欠席が１６名もいらっしゃいました！
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。



竹中先生のエアロビクス！元気いっぱい、楽しく体を動かします。５月には重かった体も、回数を重ねるたびに軽くなっていきます。たくさん汗をかき、達成感と爽快感がたまりません！		安田先生のストレッチ・リラクゼーション！先生の優しい雰囲気とアロマの香りで心も体も癒されます。このまま寝ていきたい！というみなさんの声も。



中澤先生のランニングマシン！中澤先生は、マダムたちのアイドルでした！毎回みんさんの「会いたかった」の黄色い声。最後まで中澤先生の笑顔で頑張れたのでしょう。		生駒先生のエアロバイク！カウントする間隔をながーくしたりと、スパルタ教育らしいのですが、そんな辛さも先生の癒しの笑顔で吹っ飛んでしまいます。

回を重ねるごとに、参加者と先生の距離も近くなり、参加者同士の距離も近くなり。
毎回、休憩時間はみなさんの笑顔であふれたにぎやかな時間でした！
そうやって、たくさんの仲間をつくって、これからも継続してスポーツを楽しんでいってくださいね。
参加者のみなさんのコメントと、先生たちからみんさんへのメッセージをブログで紹介しています！

↓ぜひご覧ください♪
杉並区スポーツ振興財団ブログ

第２クールは８月１日号広報すぎなみ掲載予定です！
ご応募お待ちしております。

2008-06-14 11:09:57

シニア（還暦）対抗軟式野球大会（松ノ木運動場）

本日は、梅雨の季節とは思えないような晴天の中、シニア（還暦）対抗軟式野球大会を開催しました。
８チームにご参加いただき、６０歳以上とは思えない熱いプレーを見せてもらいました！
「子供の頃から続けている大好きな野球をもっとみんなで楽しみたい！」
そんな声をたくさん聞きました。
「生涯スポーツ」の理想の形というのは、まさに仲間と“楽しむ”ことが原点なのだと、改めて感じました。
みなさんに一言ずつコメントをいただいたので、写真と一緒に財団ブログに掲載してあります！

>> 財団ブログ

ぜひご覧ください。

2008-06-12 11:13:28

もう利用してみましたか？座・む～馬とマッサージチェア！



「座・む～馬」に乗って笑顔の大井館長。美容のために、健康のために、姿勢のために。体育館で気軽にトレーニングを始めてみませんか？		運動の後は、ぜひマッサージチェアでリラックスしてから帰ってください。ふくらはぎまで優しくマッサージされ、本当に癒されます！

今年３月から荻窪体育館に２台設置してある「座・む～馬」とマッサージチェア。

ウエスト・腰まわりのシェイプアップに効果があると人気の乗馬型トレーニング機器を気軽に、楽しく体験していただきたい。
そして、スポーツや教室で動かした体をゆっくりリラックスして癒していただきたい。
そんな想いから設置しました！

体育施設が区民の方々にとって、“ちょっと寄っていこう！”という存在になるよう、スポーツがより身近になるよう、新たな事に挑戦していこうと思っています。

ぜひご利用ください。

2008-06-05 11:18:32

東京ヴェルディさんとの打ち合わせに行ってきました！

本日は、東京ヴェルディさんとの打ち合わせに、クラブハウスに行ってきました。
今年見事J１昇格を果たし、今後の活躍が期待される「東京ヴェルディ」ですが、このたび、当財団と一緒に、杉並区のスポーツ振興のために協力していただくことになりました！

憧れのスポーツ選手になるために日々練習に励む子供たち。
スポーツをしていなくても、スポーツ観戦をしてスポーツを楽しむ人たち。
杉並区民がさまざまな形でスポーツを楽しみ、杉並区民皆スポーツ時代となるよう、わたしたちはたくさんの“仕掛け”を作っていきたいと考えています。

楽しみにしていてくださいね！



６月８日のナビスコカップ、FC東京戦に向けて練習に励む選手たち。負けられない試合です！		こちらは、これまでに勝ち取ったカップの数々！世代を越えて記憶に残る選手たちをたくさん排出してきたヴェルディ。１９６９年からの長い歴史が感じられますね。



こちらは選手のロッカールーム。めったに入れない場所。ファンにはたまらないですね！		最新の機器が揃うトレーニングルーム。ここで日々汗を流し、厳しい試合に耐えうる体を作っています。



練習の前にお話しにきてくれた高木選手。さすがキーパー！背は１８７cmもあります！人柄がそのまま表れているような優しい笑顔はきっとたくさんの人の心もすぐにつかんでしまうのでしょう。		一瞬の光るプレーも毎日の地道な努力の賜物なんですね！まずは、コラムで、選手やスタッフたちの生の声をお伝えしていきます。お楽しみに！！

自由自在にボールを操る選手たち。
本当に簡単そうに見えますが、サッカーをあまりしたことがない私たちが実際にボールを扱うと、リフティングでさえ思うように続かないんです。
狭き門であるプロ選手への道を勝ち取った選手たちは、どのような子供時代を送ってきたのか。
そして、プロになり、活躍するいま、練習に励んでいるたくさんの子供たちに何を伝えたいのか。
どのような想いでピッチに立つのか。
ヴェルディ選手とともに杉並にステキな夢をお届けします・・・！

2008-06-01 11:25:34

フィットネスフェスティバルinすぎなみ　（荻窪体育館）



フィットネスフェスティバルinすぎなみ４つのプログラムを体験できるイベントです。荻窪体育館にたくさんの方が集まってくださいました！		初めての試み！みなさん楽しんでいただけるでしょうか。まずは４人のインストラクターの紹介から。



第１プログラムはローインパクト！最初から軽快な音楽に合わせて体を動かしていきます。たくさん汗をかきました！		第２プログラムは格闘技エアロ！キック＆パンチでストレス解消。ウエストのひねりもしっかりして夏に向けてシェイプアップ！



第３プログラムはピラティス！「腹筋をしたまま、胸で呼吸をしてみてください！」胸式呼吸も難しい…		第４プログラムはアロマストレッチ！アロマの香りの中で、体をのばしたり、ねじったり、使った筋肉をほぐします。本日の香りはユーカリと柑橘系のブレンドで、なぜかなつかしい香り。みなさんリラックスできましたか？

最後は皆で記念撮影！
“楽しかった～！”、“またやってください！”と嬉しいお声をたくさんいただきました！
ありがとうございました。

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