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   子供と一緒に
   楽しみたい!
  そんなママたちを
  応援しています!



~ あなたらしさを応援します! ~
7月3日更新


 ■チアリーディング第2回発表が決定しました!
  7月5日(日)11:00~11:20、12:30~12:50「妙法寺夏のふれあい祭り」
  会場は妙法寺境内です!
  ぜひお越しください。

 ■東京ヴェルディホームゲーム イベント開催のお知らせ
 ~松木安太郎氏と一緒にオリンピック招致バナーを持ってトラックを歩こう~

 東京オリンピック・パラリンピック招致活動応援DAY!!
 7月11日(土) 徳島ヴォルティス戦 小学生を無料ご招待
 詳細・申込書はこちらからダウンロードしてください。


 
■杉並区スポーツ振興財団&東京ヴェルディ連携事業
 8月2日(日) FC岐阜戦 杉並区の小学生を特別無料ご招待
 詳細・申込書はこちらからダウンロードしてください。

 ■7月のプール予定表を更新しました。(2009.6.25)


 ■平成21年度プログラムを掲載しました。(2009.4.1)

  子供体力向上プロジェクト
  女性も男性も!きれいを磨くプロジェクト




 ■
個人情報の取扱いについて(2008.9.1)



 さざんかねっと貸切申込みの流れが変更になります(2008.3.11)


 ■親子で楽しむ!アスレッチクトレーニング
 ■クラシックバレエ教室
 
  はじめてバレエⅡ・優雅にバレエⅡ
 夏休み親子体操

 ■2009親子キャンプ ~自然とふれあう~  追加募集中!
  ご家族・親子でキャンプを楽しんでいただけるように、テントの張り方や
  野外炊事などキャンプの基本を楽しく学び自然の中で遊んでいただけます。

 
   詳しくはこちら

 ■楽らく健康タイム(7月~9月)

  ヨガベースの美腰体操/姿勢改善体操教室 柔軟性向上体操

   ボールDE深層筋トレーニング 肩こり・腰痛・骨盤ケア体操

   ホットなピラティス


 ■夏の探検楽しく向上教室   

 ■ヴェルディサッカースクール 追加募集&無料体験受付中!

   ※無料体験ご希望の方は下高井戸運動場まで
      ℡ 5374-6191

 トータルスポーツ教室 追加募集中!

 楽しくイス体操教室  追加募集中!
 ■いきいきスポーツ健康教室(夏の講座)

 ■ピラティス後期

 ■ピラティスナイト後期

 ■ヨガ後期

 ■エクササイズタイム ~ボクササイズ~

 ■楽らく健康タイム(6月~7月)

  そう快!エアロビ&ストレッチ
  気軽に筋トレ&ストレッチ


 ■太極拳 追加募集中!

 アクアビクス教室

  
 教室の様子はこちら 

 楽らく健康タイム

  ベーシックヨガ(初心者向け)・パワーヨガ(中級者向け)


 ■スポーツデビューDay! 
  
青空のもと人工芝でエンジョイ!参加料はワンコイン(500円)で、事前
   申込はいりません。

   ・いい汗フィットサル「フィットネス+フットサル」


 

 
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