お知らせ

教室情報

    • 2021.09.17
    • お知らせ
    • 第74回 杉並区区民体育祭」を更新しました。
      バレーボール競技、バドミントン競技小学生の部は中止となりました。
      クレー射撃、ペタンクは延期・日程変更となりました。
    • 2021.09.15
    • 教室
    • 下高井戸運動場・区民集会所 
      「手相教室」のご案内
      申込みは9月15日開始
      詳細はこちら
    • 2021.09.13
    • お知らせ
    •  【募集中】すぎなみスポーツアカデミーDコース障害者サポーター講座「ボッチャ」
      障害のある方と一緒にボッチャを楽しむためのサポート方法を学びましょう。
      都立特別支援学校活用促進事業「ボッチャ教室」に参加し、障害のある方と一緒に参加して、サポートを実践しましょう。
      【日時】 10月3日(日)9時30分〜16時
      10月17日(日)12時〜17時
      10月31日(日)12時〜18時
      12月18日(土)13時〜16時
      2月19日(土)13時〜17時
      (全5回)
      【場所】 永福体育館(永福1-7-6)
      都立永福学園(永福1-7-28
      【対象】 16歳以上の方
      【定員】 15名(申込順)
      【参加費】 無料
      【申込み方法】 電話で杉並区スポーツ振興財団へ(TEL03-5305-6161)
    • 2021.09.10
    • お知らせ
    •  「東京ヴェルディ杉並区ホームタウンデー」 9月12日(日)から申込開始!
      東京ヴェルディ試合観戦のお得な日!東京ヴェルディVsアルビレックス新潟
      チアリーディングチーム「ナミーズ」・HIPHOPチーム「エンジェルズ」のパフォーマンスやなみすけグッズ・おからを使用した焼き菓子等の販売ブースもあります。是非、お立ちよりください。
      【日時】 令和3年9月19日(日) 18:00キックオフ
      【場所】 味の素スタジアム(京王線飛田給駅より徒歩約5分)
      【参加費】 一般の方 1000円
      小中高生・65歳以上の方 無料(詳しくは下記チラシをご覧ください。)
      【対象】 杉並区在住・在勤・在学の方
      【申込み期間】 9月9日(木)から18日(土)23:59まで(申込詳細はチラシをご覧ください。)
      【申込み方法】 チラシ2次元コード(QRコード)または下記「申込はこちら」よりお申込みください。(無料招待・一般優待の方でお申込み先が違うのでご注意ください。)
      その他:チラシをご持参いただいても無料券になりません。下記よりお申込み(QRチケットを発券の上)をご来場ください。
      問い合わせ 東京ヴェルディ株式会社チケット事務局03-5912-1969(火から金曜日10:00から18:00)チケット問合せはこちら
      (公財)杉並区スポーツ振興財団(平日9:00から17:00) 03−5305−6161
    • 2021.08.15
    • お知らせ
    • 「すぎなみスポーツアカデミーDコース 障害者サポーター講座」
      8月15日から募集開始!
      「はじめの一歩」こちらから

      すぎなみスポーツアカデミーDコース障害者サポーター講座「はじめの一歩」を開催します!

      スポーツをやってみたい障害者が、自分に合ったスポーツを見つけるために、サポーターとして一緒に“やりたいことを”をみつけサポートする方法を学びます。
      【実施日】 令和3年9月26日(日)、11月3日(水・祝)、
      令和4年1月30日(日)(全3回)
      【時間】 13時30分〜16時30分
      【会場】 荻窪体育館 アリーナ(杉並区荻窪3-47-2)
      JR・丸ノ内線荻窪駅徒歩7分
      【講師】 野村一路(日本体育大学 スポーツマネージメント学部 教授)
      【主催】 杉並区
      【対象】 区内在住・在勤・在学で16歳以上の方 (※定員に満たない場合は区外者も可)
      【定員】 15名(先着順)  参加料 無料
      【持ち物】 室内履き・靴袋・筆記用具、タオル、飲み物、動きやすい服装
      【申込方法】 8月15日(日)から電話または下記URLで申込
      (主管) 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団
      〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-14-2
      みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
      Tel  03-5305-6161
      URLhttps://sports-suginami.resv.jp/
    • 2021.07.30
    • お知らせ
    • リモート教室「働くあなたに ストレッチ&リラックスヨガ」8月1日から申込開始!
      気軽に自宅で運動ができるZoomでの講座です。

      Zoomでライブ配信!お仕事や家事で疲れていませんか?肩コリや腰痛など溜まった疲れをストレッチでほぐし、リラックスヨガで睡眠の質を高めましょう!
      【日程】 9月1・3・8・10・15・17日(水・金) 全6回
      【時間】 午後7時から8時(配信)
      【参加費】 3,500円(コンビニ払い、スポーツ傷害保険代含む)
      【対象】 15歳以上の方
      【定員】 20名程度
      【講師】 戸井田 ノリシゲ
      8月1日から(申込多数の場合抽選)
      【申込方法】 杉並区スポーツ振興財団HPからお申込みください。(申込時に申込フォームの注意事項をご確認の上、お申込ください。)
      【問い合わせ・申込】 (公財)杉並区スポーツ振興財団
      〒166−0004 杉並区阿佐谷南1−14−2みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
      ?03−5305−6161 FAX03−5305−6162
  • 以前の更新分はこちら
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Sports Calendarスポーツカレンダー

2020年04月の杉並区スポーツカレンダー
日 付 イベント名 場 所
予定が決まり次第掲載いたします


以降のスケジュールはこちら

Lessons募集中の教室

新型コロナウイルス感染症拡大予防にご協力ください。開催が決定した事業については下記をご覧ください。


  • 初めての太極拳
  • 荻窪体育館電話受付600円
  • 詳 細
  • バレエ&ストレッチ
  • 下高井戸区民集会所電話受付4800円
  • 詳 細
  • リフレッシュヨガ
  • 下高井戸区民集会所電話受付600円
  • 詳 細
  • イス体操
  • 下高井戸区民集会所往復はがき4200円
  • 詳 細
  • 海洋生物講話 ペンギン
  • 下高井戸区民集会所電話受付500円
  • 詳 細
  • ブレスト(平泳ぎ)ナイト(1)(2)

  • 杉並第十小温水プール電話受付0円(入場料別)
  • 詳 細
  • 土曜の朝活 スローフローヨガ

  • 荻窪体育館電話受付500円
  • 詳 細
  • 土曜の朝活 イスに座ってエクササイズ

  • 荻窪体育館電話受付500円
  • 詳 細
  • 楽らく健康タイム(1)心と体を整えるストレッチ(2)疲労回復ストレッチ
  • 高円寺体育館電話受付350円
  • 詳 細
  • はじめての合気道


  • 荻窪体育館往復はがき4800円
  • 詳 細
  • 転倒予防イス体操I(1)(2)

  • 荻窪体育館往復はがき9600円
  • 詳 細
  • 初めてのソシアルダンス ウオークから1曲踊れるように
  • 荻窪体育館往復はがき3600円
  • 詳 細
  • サタデー親子体操(1)(2)

  • 下高井戸区民集会所往復はがき4500円
  • 詳 細
  • かけっこ教室春(1)2年生クラス(2)3〜6年生クラス
  • 松ノ木運動場往復はがき4800円
  • 詳 細
  • テニス教室(1)アクティブシニアクラス(2)初級クラス
  • 松ノ木運動場庭球場往復はがき7500円
  • 詳 細
  • イタリア語教室


  • 下高井戸区民集会所往復はがき6400円
  • 詳 細
  • 背骨コンディショニング


  • 高円寺体育館往復はがき6400円
  • 詳 細
  • 小学生チャレンジスイム教室(1)1・2年生クラス(2)3から6年生クラス
  • 杉並第十小学校温水プール往復はがき8000円
  • 詳 細
  • 気軽にフィットネス〜体幹トレーニング〜

  • 荻窪体育館電話受付500円
  • 詳 細
  • 障がい者ユニカール体験教室

  • 荻窪体育館往復はがき8000円
  • 詳 細
  • 障がい者サウンドテーブルテニス体験教室


  • 荻窪体育館電話受付100円
  • 詳 細
  • チャレンジ卓球教室(1)初心者(2)初級者


  • 荻窪体育館往復はがき8000円
  • 詳 細
  • ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」(1)ゆったり(2)がっつり

  • 松ノ木運動場庭球場電話受付700円
  • 詳 細
  • ベースボール教室(1)未就学児クラス(2)ビギナークラス(3)レベルアップクラス
  • 松ノ木運動場往復はがき7200円
  • 詳 細
  • (1)安産のためのマタニティヨガ(2)(3)産後のおなか引き締めエクササイズ

  • 荻窪体育館往復はがき8000円
  • 詳 細
  • コアトレーニング


  • 高円寺体育館往復はがき4800円
  • 詳 細
  • 親子チャレンジ体操
    (1)パンダクラス
    (2)コアラクラス
  • 高円寺体育館往復はがき4500円
  • 詳 細
  • 初級腰痛予防エクササイズ

  • 高円寺体育館往復はがき4800円
  • 詳 細
  • 食とからだをつなぐヨガ


  • 高円寺体育館往復はがき6400円
  • 詳 細
  • タイ式ヨガルーシーダットン

  • 荻窪体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • ヨガ 基本40ポーズをマスターしよう(1)(2)(3)
  • 荻窪体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • ピラティスナイト


  • 荻窪体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • 楽らく健康タイム冬(1)シェイプエクササイズ(2)初級ボクシングエクササイズ
  • 高円寺体育館電話受付350円
  • 詳 細
  • いきいきスポーツ教室秋


  • 高円寺体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • スポーツチャレンジ教室


  • 高円寺体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • 夏休み
    日曜ワンポイントレッスン

  • 杉十小温水プール当日受付入場料
  • 詳 細
  • 小学生チャレンジスイム教室 1・2年生クラス3から6年生クラス
  • 杉並第十小学校温水プール往復はがき8000円
  • 詳 細
  • チアリーディングスクール体験会

  • 荻窪体育館電話受付0円
  • 詳 細
  • Sunday!親子体操 
    (1)そら組
    (2)ほし組
  • 荻窪体育館往復はがき9000円
  • 詳 細
  • 小学生集まれ!
    ソフトバレー

  • 荻窪体育館当日受付100円
  • 詳 細
  • ふらっとエクササイズヨガ


  • 荻窪体育館当日受付600円
  • 詳 細
  • ふらっとエクササイズ


  • 荻窪体育館当日受付600円
  • 詳 細
  • (1)はじめてバレエ
    (2)かろやかバレエ
    (3)しなやかバレエ
  • 荻窪体育館往復はがき12600円
  • 詳 細
  • 気軽にフィットネス
    〜体幹トレーニング〜

  • 荻窪体育館電話受付500円
  • 詳 細
  • 脳トレリズム体操 
    (1)ベーシックコース
    (2)エクササイズコース
  • 荻窪体育館往復はがき7200円
  • 詳 細
  • サウンドテーブルテニス
    体験教室
  • 荻窪体育館電話受付100円
  • 詳 細
  • かけっこクリニック

  • 下高井戸運動場往復はがき8000円
  • 詳 細
  • 元Jリーガーが教える
    サッカークリニック
  • 下高井戸運動場往復はがき8000円
  • 詳 細
  • サタデー親子体操  秋 
    (1)りす組(2)ひよこ組
  • 下高井戸区民集会所往復はがき4500円
  • 詳 細
  • ワンデイフットサルゲーム

  • 下高井戸運動場電話受付5000円
  • 詳 細
  • お月見ストレッチヨガ
  • 下高井戸運動場電話受付600円
  • 詳 細
  • 転倒予防イス体操教室
  • 下高井戸運動場往復はがき4200円
  • 詳 細
  • イタリア語教室
  • 下高井戸区民集会所往復はがき6000円
  • 詳 細
  • 手相教室
  • 下高井戸区民集会所往復はがき3200円
  • 詳 細
  • 海洋生物講話
  • 下高井戸区民集会所電話受付500円
  • 詳 細
  • シニアセルフケア体操


  • 高円寺体育館往復はがき6400円
  • 詳 細
  • ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」(1)ゆったり(2)がっつり
  • 松ノ木運動場庭球場電話受付700円
  • 詳 細
  • ノルディックウォーキング教室

  • 松ノ木運動場ほか電話受付/直接1000円
  • 詳 細
  • 楽々健康タイム 
    大人の休日ヨガ

  • 下高井戸区民集会所電話受付600円
  • 詳 細
  • 体幹エクササイズ


  • 荻窪体育館往復はがき6000円
  • 詳 細
  • 骨盤エクササイズ

  • 高円寺体育館往復はがき4800円
  • 詳 細
  • やさしいヨガ

  • 高円寺体育館往復はがき6400円
  • 詳 細
  • 楽らく健康タイム 
    大人の休日ヨガ
  • 下高井戸区民集会所電話受付600円
  • 詳 細
  • ふらっとエクササイズヨガ

  • 荻窪体育館当日受付(先着順)600円
  • 詳 細
  • ヴェルディサッカースクール下高井戸校
  • 下高井戸運動場電話受付6000円
  • 詳 細
  • 土曜の夜のエクササイズ


  • 下高井戸区民集会所電話受付600円
  • 詳 細
  • 楽らく健康タイム〜リフレッシュヨガ

  • 下高井戸区民集会所電話受付600円
  • 詳 細
  • 楽しい韓国語(1)チャレンジ(初心者)(2)スキルアップ(初級者)
  • 下高井戸区民集会所往復はがき6000円
  • 詳 細
  • だれでもダーツ教室


  • 高円寺体育館電話受付/FAX/直接100円
  • 詳 細
  • ふれあいフットサル教室


  • 高円寺体育館電話受付100円
  • 詳 細
  • ウォーキングフットサル教室



  • 高円寺体育館電話受付100円
  • 詳 細
  • 日曜個人向けワンポイントレッスン



  • 杉十小温水プール当日受付0円(入場料別)
  • 詳 細
  • 個人フットサルナイト




  • 下高井戸運動場電話受付600円
  • 詳 細
  • 初めての太極拳




  • 荻窪体育館電話受付600円
  • 詳 細
  • キッズテニス教室
    (1)1・2年生クラス
    (2)3から6年生クラス
    (3)1から4年生クラス
    (4)5・6年生クラス
  • 松ノ木運動場往復はがき18000円
  • 詳 細
  • なぎなたKIDSZ&Jr
    (通年教室)
  • 荻窪体育館往復はがき11000円
  • 詳 細
  • HIPHOPスクール

  • 荻窪体育館往復はがき4000円
  • 詳 細
  • チアリーディングスクール

  • 荻窪体育館往復はがき12000円
  • 詳 細
  • bjジュニアバスケットボールスクール
  • 荻窪体育館往復はがき4000円
  • 詳 細
  • ゴールドキッズ・スポーツクラブ
  • 荻窪体育館往復はがき4500円
  • 詳 細

Sports academyスポーツアカデミー

2019年度(2020年度の情報は決まり次第掲載いたします)

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