 |
 |
 |
 |
 |
 |
お知らせ
教室情報
- 2021.12.09
- お知らせ
- 「すぎなみスポーツアカデミーA2指導者養成講習会（専門・ジュニア）」を開催します
幼児から15歳までの子どもたちに対して、正しい知識に基づいた身体（からだ）・動きづくりを通した運動支援について学びます。
「障がいのある方もない方も一緒に体を動かして楽しむこと」を目的として、
子どもから高齢者の方まで、誰でも楽しく参加できるスポーツレクリエーションの
体験会を行います！みんなで楽しく体を動かしましょう！！
【日 程】 2月6日（日）、2月13日（日）、2月20日（日） 【会 場】 阿佐谷地域区民センター（阿佐谷南1-47-17） 【対 象】 区内在住・在学・在勤で20歳以上の方（定員に満たない場合は区外者も可） 【定 員】 各20名（申込多数の場合は抽選） 【講 師】 中村和彦（山梨大理事・副学長）、佐々木玲子（慶應義塾大体育研究所教授）、青野博（公益財団法人日本スポーツ協会スポーツ科学研究室室長代理）ほか 【費 用】 4,530円（受講料、テキスト代含む） 【申込方法】 往復はがきに、�々崕�会名、�⇒絞愴峭罅�住所、��氏名（ふりがな）、�で�齢、�ヅ渡暖峭罅↓�性別、�Щ愼骸圓箸靴導萋阿靴討い詈�は種目と指導対象をご記入いただき、公益財団法人杉並区スポーツ振興財団（〒166-0004杉並区阿佐谷南1-14-2みなみ阿佐ヶ谷ビル8Ｆ）まで
下記、申込ページからも申込できます。
- 2021.12.07
- お知らせ
- ”木村選手6位入賞おめでとう！“
東京２０２０パラリンピック大会でトライアスロンの選手として見事６位入賞を果たされた木村選手の報告会の様子を是非ご覧ください。
https://youtu.be/0juzedriuQ8
- 2021.11.18
- アカデミー
- 「障がいのある方もない方も楽しめるスポーツ教室」
11月18日から募集開始！
こちらから
「障がいのある方もない方も楽しめるスポーツ教室〜はじめの一歩〜」を開催します！
「障がいのある方もない方も一緒に体を動かして楽しむこと」を目的として、
子どもから高齢者の方まで、誰でも楽しく参加できるスポーツレクリエーションの
体験会を行います！みんなで楽しく体を動かしましょう！！
【実施日】 令和4年1月30日（日） 【時 間】 14時30分〜15時30分 【会 場】 荻窪体育館 アリーナ（杉並区荻窪3-47-2）
ＪＲ・丸ノ内線荻窪駅徒歩７分【対 象】 区内在住・在学・在勤の方 【参加者】 無料 【持ち物】 マスク、動きやすい服装、タオル、室内シューズ、飲み物 【定 員】 ３０名 【主 催】 杉並区 【主 管】 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団 【協 力】 公益社団法人東京都理学療法士協会スポーツ局、日本体育大学 野村研究室 【申込方法】 11月１8日（木）から電話または下記URLで申込
(主管) 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-14-2
みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
Tel 03-5305-6161
URL https://sports-suginami.resv.jp/
- 2021.11.12
- お知らせ
- 「スロージョギング教室」 参加者募集中！
筋肉疲労を起こさない！ゆっくりニコニコペースで楽しく！ゆっくりでも運動効果抜群！
【日時】 令和３年１２月３日（金）
１２月１０日（金）
１２月１７日（金） 計３回 １９時〜２１時【会場】 高円寺体育館（高円寺南２−３６−３１） 【参加費】 ３，０００円 【対象】 区内在住・在学・在勤で１５歳以上の方（中学生を除く） 【定員】 ２０名（抽選） 【対象】 区内在住・在勤・在学で全行程歩ける方（小学生以下は保護者同伴） 【申込み期間】 １１月１９日（金）（申込詳細はチラシをご覧ください。） 【申込み方法】 杉並区スポーツ振興財団まで往復ハガキまたは財団HPからお申込みください。 【問い合わせ・
申込】（公財）杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 杉並区阿佐谷南1-14-2みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
TEL：03-5305-6161 ＦＡＸ：03-5305-6162
- 2021.11.01
- アカデミー
- すぎなみスポーツアカデミー 地域スポーツwithコロナ
寺本明日香選手をお招きし、トークショーを開催します。
寺本明日香選手のこれまでの経験談や、知られざる日常、コロナ禍での練習や大会でのお話をきいて、地域スポーツを続けていく励みになるよう、逆境に負けないパワーをもらおう。
【日時】 令和3年1２月４日（土）午後1時30分〜３時
※受付：午後1時からです。【場所】 ワイム貸会議室 荻窪
（杉並区上荻１-１６-１６ユアビル�機。�F）
JR中央線・総武線「荻窪駅」西口 徒歩１分
東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」西口 徒歩２分【講師】 寺本明日香 （女子体操選手） 【対象者】 区内在住・在勤・在学で１６歳以上の方
※定員に満たない場合は区外者も可【定員】 40名 （申込順） 【費用】 ５００円（当日支払い） 【申込期間】 １１月1日（月）から 【申込方法】 電話・財団ホームページ 【お問合せ】 （公財）杉並区スポーツ振興財団
TEL：03-5305-6161
FAX：03-5305-6162
https://sports-suginami.org/
- 2021.10.01
- お知らせ
- 「スポーツ始めキャンペーン」を更新しました。
- 2021.06.22
- お知らせ
- すぎなみ名物ファミリー駅伝」実行委員の募集はこちらから
・R4年2月27日（日）蚕糸の森公園運動場で行われる「すぎなみ名物ファミリー駅伝」実行委員を募集します。
区内在住・在勤・在学18歳以上の方。
毎月１回午後6時30分実行委員会開催。
お電話で申込みください。
03-5305-6161
- 以前の更新分はこちら
- 2020.12.01
- 教 室
- スポーツ教室「土曜の朝活 おなか引き締めパワーヨガ」「土曜の朝活 心身バランシングyoga」「エンジョイ卓球教室 初心・初級者コース」「背骨コンディショニング」を更新しました。
- 以前の更新分はこちら
| 2020年04月の杉並区スポーツカレンダー | ||
|---|---|---|
| 日 付 | イベント名 | 場 所 |
| 予定が決まり次第掲載いたします | ||
新型コロナウイルス感染症拡大予防にご協力ください。開催が決定した事業については下記をご覧ください。
- 土曜の朝活 おなか引き締めパワーヨガ
- 荻窪体育館電話受付500円
- 詳 細
- 土曜の朝活 心身バランシングyoga
- 荻窪体育館電話受付500円
- 詳 細
- エンジョイ卓球教室 初心・初級者コース
- 高円寺体育館往復はがき6400円
- 詳 細
- 背骨コンディショニング
- 高円寺体育館往復はがき6400円
- 詳 細
- 楽らく健康タイム冬（1）リフレッシュエアロビクス（2）エアロビクス＆ストレッチ
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- シニアセルフケア体操
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- いきいきスポーツ教室
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- 初級腰痛予防エクササイズ
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- 泳力アップ �―薺薛�中級コース
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- 小学生集まれ！ソフトバレー
- 荻窪体育館当日受付100円
- 詳 細
- Sunday!親子体操
（1）そら組（2）ほし組 - 荻窪体育館往復はがき7500円
- 詳 細
- ふらっとエクササイズ
- 荻窪体育館当日受付600円
- 詳 細
- 気軽にフィットネス〜心と身体を整える〜
- 荻窪体育館電話受付500円
- 詳 細
- 初めての太極拳
- 荻窪体育館電話受付600円
- 詳 細
- ピラティスナイト
- 荻窪体育館往復はがき6000円
- 詳 細
- 癒しのヨガ
- 荻窪体育館往復はがき6000円
- 詳 細
- 脳トレリズム体操
（1）ベーシックコース（2）エクササイズコース - 荻窪体育館往復はがき6000円
- 詳 細
- ボッチャ体験教室
- 荻窪体育館電話受付200円
- 詳 細
- 障がい者サウンドテーブルテニス体験教室
- 荻窪体育館電話受付100円
- 詳 細
- 障がい者ユニカール体験教室
- 荻窪体育館電話受付100円
- 詳 細
- ワンデイフットサルゲーム
- 下高井戸運動場電話受付5000円
- 詳 細
- リフレッシュヨガ
- 下高井戸区民集会所電話受付600円
- 詳 細
- 大人の休日ヨガ
- 下高井戸運動場電話受付600円
- 詳 細
- バタフライナイト（1）（2）
- 杉並第十小温水プール電話受付0円（入場料別）
- 詳 細
- 知的障がい者水泳教室
- 杉並第十小温水プール電話受付100円
- 詳 細
- キッズコンディショニング教室（1）未就学児クラス（2）小学生クラス
- 松ノ木運動場電話受付3000円
- 詳 細
- 短期集中テニス教室（1）初心者（2）中級者
- 松ノ木運動場往復はがき5000円
- 詳 細
- ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」（1）ゆったり（2）がっつり
- 松ノ木運動場庭球場電話受付700円
- 詳 細
- ノルディックウォーキング教室
- 松ノ木運動場ほか電話受付1000円
- 詳 細
- 夜のマイペース・ラン＆ウォーキング
- 松ノ木運動場ほか当日受付500円
- 詳 細
- バックストロークナイト（背泳ぎ）（1）（2）
- 杉並第十小温水プール電話受付入場料
- 詳 細
- 体幹エクササイズ
- 荻窪体育館往復はがき6000円
- 詳 細
- 楽らく健康タイム エアロビクス
- 荻窪体育館当日受付（先着順）350円
- 詳 細
- （1）はじめてバレエ�機�2）かろやかバレエ�機�3）しなやかバレエ��
- 荻窪体育館往復はがき12600円
- 詳 細
- タイ式
ヨガルーシーダットン - 荻窪体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- 骨盤エクササイズ
- 高円寺体育館往復はがき3600円
- 詳 細
- やさしいヨガ
- 高円寺体育館往復はがき6400円
- 詳 細
- 親子チャレンジ体操��
（1）パンダクラス
（2）コアラクラス - 高円寺体育館往復はがき4500円
- 詳 細
- 初めての太極拳
- 荻窪体育館電話受付600円
- 詳 細
- バレエ＆ストレッチ
- 下高井戸区民集会所電話受付4800円
- 詳 細
- リフレッシュヨガ
- 下高井戸区民集会所電話受付600円
- 詳 細
- イス体操
- 下高井戸区民集会所往復はがき4200円
- 詳 細
- 海洋生物講話 ペンギン
- 下高井戸区民集会所電話受付500円
- 詳 細
- ブレスト（平泳ぎ）ナイト（1）（2）
- 杉並第十小温水プール電話受付0円（入場料別）
- 詳 細
- 土曜の朝活 スローフローヨガ
- 荻窪体育館電話受付500円
- 詳 細
- 土曜の朝活 イスに座ってエクササイズ
- 荻窪体育館電話受付500円
- 詳 細
- 楽らく健康タイム（1）心と体を整えるストレッチ（2）疲労回復ストレッチ
- 高円寺体育館電話受付350円
- 詳 細
- はじめての合気道
- 荻窪体育館往復はがき4800円
- 詳 細
- 転倒予防イス体操I（1）（2）
- 荻窪体育館往復はがき9600円
- 詳 細
- 初めてのソシアルダンス ウオークから1曲踊れるように
- 荻窪体育館往復はがき3600円
- 詳 細
- サタデー親子体操（1）（2）
- 下高井戸区民集会所往復はがき4500円
- 詳 細
- かけっこ教室春（1）2年生クラス（2）3〜6年生クラス
- 松ノ木運動場往復はがき4800円
- 詳 細
- テニス教室（1）アクティブシニアクラス（2）初級クラス
- 松ノ木運動場庭球場往復はがき7500円
- 詳 細
- 背骨コンディショニング
- 高円寺体育館往復はがき6400円
- 詳 細
- 小学生チャレンジスイム教室（1）1・２年生クラス（2）3から6年生クラス
- 杉並第十小学校温水プール往復はがき8000円
- 詳 細
- 障がい者ユニカール体験教室
- 荻窪体育館往復はがき8000円
- 詳 細
- 障がい者サウンドテーブルテニス体験教室
- 荻窪体育館電話受付100円
- 詳 細
- チャレンジ卓球教室（1）初心者（2）初級者
- 荻窪体育館往復はがき8000円
- 詳 細
- ベースボール教室（1）未就学児クラス（2）ビギナークラス（3）レベルアップクラス
- 松ノ木運動場往復はがき7200円
- 詳 細
- （1）安産のためのマタニティヨガ（2）（3）産後のおなか引き締めエクササイズ
- 荻窪体育館往復はがき8000円
- 詳 細
- タイ式ヨガルーシーダットン
- 荻窪体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- ヨガ 基本40ポーズをマスターしよう（1）（2）（3）
- 荻窪体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- ピラティスナイト
- 荻窪体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- いきいきスポーツ教室秋
- 高円寺体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- スポーツチャレンジ教室��
- 高円寺体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- 小学生チャレンジスイム教室 ��1・２年生クラス��3から6年生クラス
- 杉並第十小学校温水プール往復はがき8000円
- 詳 細
- Sunday!親子体操
（1）そら組
（2）ほし組 - 荻窪体育館往復はがき9000円
- 詳 細
- （1）はじめてバレエ��
（2）かろやかバレエ��
（3）しなやかバレエ�� - 荻窪体育館往復はがき12600円
- 詳 細
- 脳トレリズム体操
（1）ベーシックコース
（2）エクササイズコース - 荻窪体育館往復はがき7200円
- 詳 細
- サタデー親子体操 秋
（1）りす組（2）ひよこ組 - 下高井戸区民集会所往復はがき4500円
- 詳 細
- 転倒予防イス体操教室
- 下高井戸運動場往復はがき4200円
- 詳 細
- 手相教室
- 下高井戸区民集会所往復はがき3200円
- 詳 細
- 海洋生物講話
- 下高井戸区民集会所電話受付500円
- 詳 細
- ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」（1）ゆったり（2）がっつり
- 松ノ木運動場庭球場電話受付700円
- 詳 細
- ノルディックウォーキング教室
- 松ノ木運動場ほか電話受付/直接1000円
- 詳 細
- ヴェルディサッカースクール下高井戸校
- 下高井戸運動場電話受付6000円
- 詳 細
- 土曜の夜のエクササイズ
- 下高井戸区民集会所電話受付600円
- 詳 細
- 楽らく健康タイム〜リフレッシュヨガ
- 下高井戸区民集会所電話受付600円
- 詳 細
- ふれあいフットサル教室
- 高円寺体育館電話受付100円
- 詳 細
- ウォーキングフットサル教室
- 高円寺体育館電話受付100円
- 詳 細
- 日曜個人向けワンポイントレッスン
- 杉十小温水プール当日受付0円（入場料別）
- 詳 細
- 個人フットサルナイト
- 下高井戸運動場電話受付600円
- 詳 細
- 初めての太極拳
- 荻窪体育館電話受付600円
- 詳 細
- キッズテニス教室
（1）1・2年生クラス
（2）3から6年生クラス
（3）1から4年生クラス
（4）5・6年生クラス - 松ノ木運動場往復はがき18000円
- 詳 細
- なぎなたKIDSZ&Jr
（通年教室） - 荻窪体育館往復はがき11000円
- 詳 細
- HIPHOPスクール
- 荻窪体育館往復はがき4000円
- 詳 細
- チアリーディングスクール
- 荻窪体育館往復はがき12000円
- 詳 細
- bjジュニアバスケットボールスクール
- 荻窪体育館往復はがき4000円
- 詳 細
- ゴールドキッズ・スポーツクラブ
- 荻窪体育館往復はがき4500円
- 詳 細
2019年度（2020年度の情報は決まり次第掲載いたします）
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
