受講者の声
★ジャンプをすることが日頃ないので、縄跳び以外にも実習内容のようなやり方があることを知れて良かった。まわりのスポーツ仲間に教えてあげたい。
★・自分もまずは体験できたところで、指導していく方々の状況を伺いながら、無理のないよう楽しんで指導できればと思います。リズムを取り入れることで、楽しさが増してくれるきっかけが身に付き良かったです。
★レベルの上げ方、指示の出し方、簡単なステップや腕の動きを組み合わせて動くことは、想像以上に難しく、頭の運動にもなると思いました。準備運動からのリズムダンスへの導入がとても勉強になりました！ライフキネティックは親せきの集まりでボケかけた親世代にゲームを提案したいと思います。