公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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楽らく健康タイム 美らヨガ − 沖縄の音楽に合わせて

楽らく健康タイム
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年7月3日から9月25日の水曜日(各月第3水曜日を除く)
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参加費(税込):350円

中学生ランニング講習会

ランニング
松ノ木運動場 済美山運動場
区内在住・在学の中学生
2019年8月6日(火)・7日(水)・8日(木)予備日8月9日(金)
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参加費(税込):3,000円

ランニングクリニック

ランニング
松ノ木運動場 済美山運動場
区内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)
2019年8月3日の土曜日(計1回) 予備日8/10
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参加費(税込):1,500円

親子アロマクラフト教室

文化教室
下高井戸区民集会所
区内在住・在学の小学生とその親
2019年8月18日(日)
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参加費(税込):1,000円

土曜日の音楽会 ヨーデルの夕べ

文化
下高井戸区民集会所ロビー
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2019年6月8日(土)
下高井戸区民集会所ロビーでの音楽会です。是非、おいでください。

楽々健康タイム 大人の休日ヨガ

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年4月27日から2020年3月28日の第4土曜日(12月を除く全11回)
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参加費(税込):600円

楽々健康タイム リフレッシュヨガ 

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月16日から2020年3月19日の第3木曜日(8月を除く全10回)
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参加費(税込):600円

個人フットサルナイトI

フットサル
下高井戸運動場
区内在住の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
2019年4月16日から7月16日までの毎月第1・3火曜日(毎月2回)
フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
参加費(税込):600円

ヴェルディサッカースクール下高井戸校
2019年度後期生徒募集

サッカー
下高井戸運動場
区内在住、在学、在園の園児から小学生
2019年9月6日から3月22日の金曜日
東京ヴェルディコーチの指導の下、サッカーの技術を学びましょう。
参加費(税込):6,000円

障がい者サウンドテーブルテニス体験教室

サウンドテーブルテニス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で16歳以上の方(中学生を除く)の視覚障害のある方と障害者スポーツに関心のある方
2019年9月16日(奇数月の第3土曜日)
基礎から試合まで指導します。
参加費(税込):100円

障がい者ユニカール体験教室

ユニカール
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年9月16日(祝・月)
基礎から試合まで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しみましょう。
参加費(税込):100円

シニアチャレンジスポーツ教室 初めての太極拳

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤で50歳以上の初心者の方
2019年4月28日から毎月第4日曜日(全12回)
運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
参加費(税込):550円

いきいきスポーツ教室 春の講座

体操
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月7日から7月23日の火曜日(全12回)
幅広い年齢層の方を対象に、週1回ストレッチ・有酸素運動・筋力トレーニングなどで楽しみながら体を動かします。バランスボール、ギムニク等も使用して無理のない健康づくりを目指します。
参加費(税込):6,600円

太極拳入門 I

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2019年6月5日から7月3日 水曜日(6/19を除く)全4回
太極拳の基本的な呼吸法や動きを指導します。
参加費(税込):2,200円

合気道入門I

合気道
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で中学生以上の初心・初級者の方
2019年5月12日から9月1日の日曜日(7/21、8/11を除く) 計15回
護身術としての基本操作を身に着け、心身の鍛錬をする。
参加費(税込):8,250円

気軽にフィットネスI−ヤムナボディローリング− 

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月12から8月4日(7月21日を除く日曜日、全12回)
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参加費(税込):550円

ベースボール教室(1)未就学児(2)ビギナー(3)レギュラー

野球
松ノ木運動場
区内在住で31年度(1)4歳〜6歳(未就学児)の方(2)小学1から3年生(3)小学生で経験者
2019年5月7日から7月2日の火曜日(6/4を除く、計8回)(予備日7/9・16)
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参加費(税込):6,000円

ノルディックウォーキング教室「二の腕スッキリ」

ウォーキング
松ノ木運動場
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年9月12日(木)
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参加費(税込):1,000円

土曜の夜のエクササイズ 

体操
下高井戸区民集会所 集会室
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年4月13日毎月第2土曜日(8月除く)
初心者向けピラティス教室です。月に1度のカラダメンテナンス!
参加費(税込):600円

小学生集まれ!ソフトバレー

ソフトバレー
荻窪体育館
区内在住・在学の小学生
2019年8月4日から2020年3月1日(第1日曜日)
みんなでソフトバレーで遊びましょう。
参加費(税込):100円
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