公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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なぎなたKIDS&Jr体験会

なぎなた
荻窪体育館
令和2年度区内在住・在学の小・中学生
2020年2月29日(土)
通年なぎなたKIDS&Jrの新年度入会希望者向けの体験会です。

チアリーディングスクール体験会

ダンス
荻窪体育館
令和2年度区内在住・在学・在園の年長から小学5年生
2020年2月15日(土)
通年チアリーディングスクールの新年度入会希望者向けの見学会です。みんなで楽しくチアにチャレンジ!

HIPHOPスクール体験会

ダンス
荻窪体育館
令和2年度区内在住・在学の小学2から中学3年生
2020年2月16日(日)
通年HIPHOPスクールの新年度入会希望者向けの見学会です。みんなで楽しくHIPHOPにチャレンジ!

ゴールドキッズスポーツクラブ体験会

体操
荻窪体育館
区内在住・在学の令和2年度小学生
2020年2月10・17日(月)
通年教室ゴールドキッズ・スポーツクラブの新年度入会希望者向けの体験会です。マット運動をベースに体操からゲーム形式の基礎体力向上トレーニングを中心に、さまざまなスポーツに対応できる基礎的な身体能力向上を目指します。

Saturday Brunch TimeIII(自由参加型)小さいボールで柔らかい体・強い体

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年12月14・28日、2020年1月11・25日、2月8・22日、3月14・28日(第2・4土曜日)
ランチ前にちょっとエクササイズ
参加費(税込):550円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング−

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2020年1月5日(日)から2020年3月15日(2/2、3/1を除く日曜日)
背骨を整え、身体の痛みの改善をめざします。
参加費(税込):550円

個人フットサルナイト

フットサル
下高井戸運動場
区内在住の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
2019年11月5日から2020年3月17日までの毎月第1・3火曜日(毎月2回)
フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
参加費(税込):600円

親子リトミック 親子でリズム遊び

リトミック
下高井戸区民集会所
区内在住の2・3歳の未就園児とその保護者(実施日年齢)
2020年2月15日から3月21日(毎週土曜日 計6回)
音楽に合わせて絵本の世界を冒険
参加費(税込):4,500円

(1)マタニティヨガIII(2)産後エクササイズIII

ヨガ・エクササイズ
荻窪体育館
(1)区内在住・在勤で妊娠4カ月から出産直前の方(2)区内在住・在勤で出産後1年以内の方
2019年12月21日から2020年3月14日の土曜日(1/4、2/1・22を除く) 各計10回
産前・産後の体調維持を図りましょう。マタニティライフの楽しみの1つに。
参加費(税込):8,000円

楽らく健康タイム冬 ヨガ

楽らく健康タイム
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2020年1月8日から3月25日の水曜日(1/1、各月第3水曜日を除く)
-
参加費(税込):350円

転倒予防イス体操II(1)(2)

イス体操
荻窪体育館
区内在住のおおむね60歳以上で医師からの運動制限を受けていない方
2019年10月11日から2020年3月6日の金曜日(12/27、1/3を除く) 各計20回
-
参加費(税込):11,000円

下高井戸ベースボールアカデミー

野球
下高井戸運動場
5歳(年中)6歳(年長)
2019年7月4日から2020年3月26日(木曜日)
-
参加費(税込):6,000円

土曜日の音楽会 ボーカル・コンサート 冬

文化
下高井戸区民集会所ロビー
-
2019年12月14日(土)
下高井戸区民集会所ロビーでの音楽会です。是非、おいでください。

楽々健康タイム 大人の休日ヨガ

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年4月27日から2020年3月28日の第4土曜日(12月を除く全11回)
-
参加費(税込):600円

楽々健康タイム リフレッシュヨガ 

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月16日から2020年3月19日の第3木曜日(8月を除く全10回)
-
参加費(税込):600円

ヴェルディサッカースクール下高井戸校
2019年度後期生徒募集

サッカー
下高井戸運動場
区内在住、在学、在園の園児から小学生
2019年9月6日から3月22日の金曜日
東京ヴェルディコーチの指導の下、サッカーの技術を学びましょう。
参加費(税込):6,000円

障がい者サウンドテーブルテニス体験教室

サウンドテーブルテニス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で16歳以上の方(中学生を除く)の視覚障害のある方と障害者スポーツに関心のある方
2020年1月18日、3月21日(奇数月の第3土曜日)
基礎から試合まで指導します。
参加費(税込):100円

障がい者ユニカール体験教室

ユニカール
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2020年3月8日(日)
基礎から試合まみましで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しょう。
参加費(税込):100円

シニアチャレンジスポーツ教室 初めての太極拳

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤で50歳以上の初心者の方
2020年1月26日、3月22日(日)
運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
参加費(税込):550円

土曜の夜のエクササイズ 

体操
下高井戸区民集会所 集会室
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2020年2月8日、3月14日土曜日
初心者向けピラティス教室です。月に1度のカラダメンテナンス!
参加費(税込):600円
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