公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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Saturday Brunch TimeIII(自由参加型)ボールストレッチ

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年3月11・25日(土)
参加費(税込):500円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年2月5,12,19,26日の日曜日
痛み・しびれ・こり…などの体の不調を根本的に改善することを目指します。
参加費(税込):500円

木曜アクアサイズ

プール
杉並第十小温水プール
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年2月9,16,23日の木曜日
水中運動でバランスの取れた体力作りをします。筋力アップ、シェイプアップに効果的です。日頃のストレス発散、運動不足を解消しましょう。
参加費(税込):500円

Saturday Brunch Time III(自由参加型)ボールストレッチ

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年2月25日(土)
参加費(税込):500円

楽らく健康タイム冬 姿勢改善(1)ストレッチ(2)エクササイズ

エクササイズ
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年1月17日から3月21日の第1・3火曜日(1月は第3・5火曜日)
参加費(税込):300円

楽らく健康タイム ラジオ体操&体幹トレーニング

エクササイズ
永福体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年1月13日から3月24日の第2・4金曜日(計6回)
参加費(税込):300円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年1月15,22,29日の日曜日
痛み・しびれ・こり…などの体の不調を根本的に改善することを目指します。
参加費(税込):500円

いきいきスポーツ教室 冬の教室

体操
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年1月10日〜3月28日の毎週火曜日(計12回)
元気な体は週1回の運動から!体力を向上し運動不足を解消しましょう。
参加費(税込):6,000円
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