公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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ピラティスナイトIII

ピラティス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2017年12月11日から2018年2月26日の月曜日(1/1、2/12を除く。 各計10回)
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参加費(税込):5,500円

楽らく健康タイム ぽかぽかヨガ(1)(2)

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年11月2日から12月21日の第1・3木曜日(計4回)
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参加費(税込):350円

タイ式ヨガ ルーシーダットンIII

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上(中学生を除く)の初心者の方
2017年12月8日から2018年2月23日の金曜日(12/29、1/5を除く。各計10回)
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参加費(税込):5,500円

楽らく健康タイム (1)ベーシックエアロビクス(2)楽しくラテンエアロ

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年10月4日から11月29日の水曜日(第3水曜日を除く)
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参加費(税込):350円

楽らく健康タイム秋 リラックスヨガ (1)ウォーミングアップ(2)アーサナ(ポーズ)

ヨガ
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年10月3日から12月19日の第1・3火曜日
参加費(税込):350円

楽らく健康タイム 美らエクササイズ

エクササイズ
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年8月3日から10月19日の第1・3木曜日(計6回)
参加費(税込):350円
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