公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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ピラティスナイトII(1)(2)

ピラティス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2019年8月26日から11月25日の月曜日(9/16・23、10/14、11/4を除く。 各計10回)
ピラティスで体幹から鍛えましょう。
参加費(税込):5,500円

(1)マタニティヨガII (2)産後エクササイズII

ヨガ・エクササイズ
荻窪体育館
(1)区内在住・在勤で妊娠4カ月から出産直前の方(2)区内在住・在勤で出産後1年以内の方
2019年8月24日から11月9日の土曜日(9/14、10/12を除く) 各計10回
産前・産後の体調維持を図りましょう。
参加費(税込):8,000円

(1)はじめてバレエ供2)かろやかバレエII(3)しなやかバレエII

バレエ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の女性で(1)初心・入門者 (2)はじめてバレエ受講者(3)はじめて、かろやかバレエ受講者の中級者(いずれも中学生を除く)
2019年8月22日から11月28日の(10/31を除く各計14回)木曜日
-
参加費(税込):14,700円

ゴーゴーチャレンジ!夏休み小学生集中体操教室で苦手をなくそう

体操
荻窪体育館
区内在住・在学の小学(1)1年生(2)2・3年生
2019年7月29日(月)から8月1日(木)計4回
夏休みに苦手を克服!!
参加費(税込):2,400円

ONEDAYフットサルゲーム(OVER40) 夏

フットサル
下高井戸運動場
区内在住・在勤・在学の方
2019年8月24日(土)
40歳以上の方が過半数のチームでご参加ください。みんなでゲームを楽しみましょう。
参加費(税込):5,000円

かけっこ教室 秋(1)(2) 

かけっこ
松ノ木運動場
区内在住・在学の(1)小学2年生(2)3から6年生
2019年9月25日から10月30日の水曜日 各計6回
-
参加費(税込):4,800円

下高井戸ベースボールアカデミー

野球
下高井戸運動場
5歳(年中)6歳(年長)
2019年7月4日から2020年3月26日(木曜日)
-
参加費(税込):6,000円

夏休み 日曜ワンポイントレッスン

プール
杉並第十小学校温水プール
区内在住・在勤・在学の方(小学3年生以下は水着着用の保護者同伴)
2019年7月21・28日、8月18・25日日曜日
それぞれの希望に応じた1人5分程度の個人レッスンです。

楽らく健康タイム夏 コアトレーニング(1)(2)

楽らく健康タイム
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年7月2日から10月1日の第1・3火曜日
-
参加費(税込):350円

中学生ランニング講習会

ランニング
松ノ木運動場 済美山運動場
区内在住・在学の中学生
2019年8月5日(月)・6日(火)・7日(水)(計3回) 予備日8/8
-
参加費(税込):3,000円

ランニングクリニック

ランニング
松ノ木運動場 済美山運動場
区内在住・在勤・在学の15歳以上の方(中学生を除く)
2019年8月3日の土曜日(計1回) 予備日8/10
-
参加費(税込):1,500円

ふれあいスポーツ吹き矢教室

スポーツ吹き矢
高円寺体育館
区内在住・在学・通所の知的障害のある方(自己管理ができる方・簡単な指示のもと集団行動ができる方、小学生は保護者同伴)
2019年7月28日から8月18日(毎週日曜日)
誰でもできる吹矢です。
参加費(税込):100円

個人フットサルナイトI

フットサル
下高井戸運動場
区内在住の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
2019年4月16日から7月16日までの毎月第1・3火曜日(毎月2回)
フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
参加費(税込):600円

ヴェルディサッカースクール下高井戸校
2019年度前期生徒募集

サッカー
下高井戸運動場
区内在住、在学、在園の園児から小学生
2019年4月12日から7月19日の金曜日
東京ヴェルディコーチの指導の下、サッカーの技術を学びましょう。
参加費(税込):6,000円

障がい者サウンドテーブルテニス体験教室

サウンドテーブルテニス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で16歳以上の方(中学生を除く)の視覚障害のある方と障害者スポーツに関心のある方
2019年5月18日(奇数月の第3土曜日)
基礎から試合まで指導します。
参加費(税込):100円

障がい者ユニカール体験教室

ユニカール
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月12日、7月14日(奇数月第2日曜日)
基礎から試合まで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しみましょう。
参加費(税込):100円

シニアチャレンジスポーツ教室 初めての太極拳

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤で50歳以上の初心者の方
2019年4月28日から毎月第4日曜日(全12回)
運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
参加費(税込):550円

いきいきスポーツ教室 春の講座

体操
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2019年5月7日から7月23日の火曜日(全12回)
幅広い年齢層の方を対象に、週1回ストレッチ・有酸素運動・筋力トレーニングなどで楽しみながら体を動かします。バランスボール、ギムニク等も使用して無理のない健康づくりを目指します。
参加費(税込):6,600円

太極拳入門 I

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2019年6月5日から7月3日 水曜日(6/19を除く)全4回
太極拳の基本的な呼吸法や動きを指導します。
参加費(税込):2,200円

合気道入門I

合気道
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で中学生以上の初心・初級者の方
2019年5月12日から9月1日の日曜日(7/21、8/11を除く) 計15回
護身術としての基本操作を身に着け、心身の鍛錬をする。
参加費(税込):8,250円
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