公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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ピラティスナイトIII

ピラティス
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者の方(中学生を除く)
2017年12月11日から2018年2月26日の月曜日(1/1、2/12を除く。 各計10回)
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参加費(税込):5,500円

気軽にフィットネスIII−背骨コンディショニング-

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年12月3・10・17・24日の日曜日
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参加費(税込):550円

楽らく健康タイム ぽかぽかヨガ(1)(2)

楽らく健康タイム
下高井戸区民集会所
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年11月2日から12月21日の第1・3木曜日(計4回)
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参加費(税込):350円

(1)マタニティヨガIII (2)産後エクササイズIII

ヨガ・エクササイズ
荻窪体育館
(1)区内在住・在勤で妊娠4カ月から出産直前の方(2)区内在住・在勤で出産後1年以内の方
2017年12月9日から2018年2月24日の土曜日(12/30、1/6を除く) 各計10回
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参加費(税込):8,000円

タイ式ヨガ ルーシーダットンIII

ヨガ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上(中学生を除く)の初心者の方
2017年12月8日から2018年2月23日の金曜日(12/29、1/5を除く。各計10回)
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参加費(税込):5,500円

気軽にフィットネスII−リラックスヨガ-

エクササイズ
荻窪体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年11月5・12・19日の日曜日
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参加費(税込):550円

お月見ヨガ

ヨガ
下高井戸運動場
区内在住・在勤・在学の方(中学生以下は保護者同伴)
2016年9月30日(土) 
秋の夜空の下でヨガのひととき。お子様連れでも参加できるヨガです。
参加費(税込):600円

楽らく健康タイム秋 リラックスヨガ (1)ウォーミングアップ(2)アーサナ(ポーズ)

ヨガ
高円寺体育館
区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
2017年10月3日から12月19日の第1・3火曜日
参加費(税込):350円
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