公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

公益財団法人 杉並区スポーツ振興財団
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シニアセルフケア体操I

エクササイズ
高円寺体育館
区内・在住で概ね50歳以上の方
2017年5月9日〜6月27日(毎週火)の計8回
健康に過ごすために、身体づくりの基本として、転倒予防、体調改善を目的に行う体操です。
参加費(税込):6,000円

シニア・チャレンジスポーツ教室〜初めてのソシアルダンス 春

ソシアルダンス
荻窪体育館
区内在住、在勤で50歳以上の方
2017年4月4日から25日の毎週火曜日 計4回
基本ステップから指導します。ブルース・ジルバ・ワルツなど楽しく踊ります。
参加費(税込):2,200円

シニアチャレンジスポーツ教室 初めての太極拳

太極拳
荻窪体育館
区内在住・在勤で50歳以上の初心者の方
2017年3月26日(日)
運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
参加費(税込):500円
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