公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

公益財団法人 杉並区スポーツ振興財団
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すずらん

ミニテニス
高円寺体育館
初心者から経験者まで年齢問わず
ほぼ毎週木曜日9時〜11時、11時〜13時、13時〜15時いずれかの2時間
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参加費(税込):1,000円

背骨コンディショニングサークル

背骨コンディショニング体操
高円寺体育館 セシオン杉並
老若男女どなたでも
火曜日 10:00〜11:30(月4〜5回)
腰痛・肩こりの改善にも!お気軽にご参加下さい。
参加費(税込):4,000円

もみじ会

卓球
高円寺体育館
初心者歓迎
毎週火曜日 午後3時〜5時(時間変更有)
月に1回(不定期)コーチのレッスンを受けています。気軽にご参加ください。

ATSUSHIヨガ

ヨガ
高円寺体育館小体育室 又は 高円寺中央会議室
ヨガをやりたい方ならどなたでも、初心者歓迎
月3回 火曜日 10:00〜12:00 又は 11:00〜13:00 会場により変更
リラクゼーション ヨガを通じて健康な身体を維持し会員相互の親睦を図る

杉並いい友クラブ

骨盤ストレッチ(腰痛・ヒザ痛・肩コリ改善体操)
高円寺体育館の小体育室
老若男女問わず、どなたでもどうぞ
土曜日午後、月2〜3回
体育館主催の楽らくタイムで好評だった「骨盤ストレッチ」の参加者が集まりました。指導は、小島敬子先生です。筋トレとストレッチを絶妙に組み合わせます。体が軽くなり、不調が整うことを実感してください。500円で体験できますのでどうぞ・・・
参加費(税込):500円
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Blog:永福体育館 Blog:荻窪体育館
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