公益財団法人杉並区スポーツ振興財団は、スポーツ関連事業を通じ区民のスポーツ活動活性化を促進いたします。

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ハーラウ レアレア オ マナオラナ

フラ
荻窪体育館 クレモニア音楽スタジオ 阿佐谷地域区民センター
成人女性
木曜日
ハワイアン音楽に癒されながら、基礎からしっかり笑顔でゆるやかな時間を過ごしています。気楽なイベントへの参加やデイケアセンター訪問などのボランティア活動もしています。体験にいらしてください。
参加費(税込):5,000円

荻窪合気道同好会

合気道
荻窪体育館 及び 大宮前体育館
特にございません
毎週土曜日
日々の稽古に加えて全日本合気道演武大会や東京都合気道演武大会に参加したり、他の会との交流多く合同稽古や合宿など行っています。
参加費(税込):5,000円

虹の会

ダンス(親子・子供だけ)
阿佐谷地域区民センター、荻窪体育館、本天沼区民集会所等
親子・・・2歳〜年長、子供・・・3歳〜
木、金、土 午後
楽しく親子でふれあいましょう。子供達に音に合わせて身体を動かす楽しみを!
参加費(税込):1,500円

サルダーナ

フォークダンス
阿佐ヶ谷地域区民センター・荻窪体育館・ゆうゆう高円寺南館
性別、年齢問わず
金曜日 午後1:00〜3:00
きれいな音楽に合わせて体を動かし、健康増進及び頭の体操に もなります。
参加費(税込):2,000円

明武会

空手
荻窪体育館
3歳〜小中学生
水曜日 幼児クラス 15:00-16:00、小学生クラス 16:00-18:00
礼節を重んじることを念頭に活動しています。心と身体を強く芯のある人間を育成します。流派はオリンピックでも採用されている、松濤館になります。

高円寺卓球交流会

卓球
高円寺体育館 or 荻窪体育館、セシオン
なし
月・木(第二週は水)祭日はお休み
9:00〜11:00 or 13:00〜15:00
初心者歓迎 コーチ月1回
笑いのある楽しいクラブで体力向上出来ます。

杉並区太極拳研究会

太極拳・中国武術
荻窪体育館
7歳以上
木、土曜日の19:00〜21:00
健康増進としなやかな身体能力を体得します。
参加費(税込):3,000円

K企画

エアロビクス
荻窪体育館の小体育室
健康な方、どなたでもどうぞ
金曜日 午前9時30分〜11時
現在30代〜60代の女性で構成。ダンスっぽいエアロ。90分の中でエアロビクス、筋トレ、リラクゼーション、リンパを流し、ストレッチを盛り込み、週1回で効果的なエクササイズができます。指導が丁寧なので初心者の方にも安心です。
参加費(税込):2,500円

六杉ダンス同好会

ソシアルダンス
荻窪体育館の小体育室
成人男女
毎月水曜日の15:00-17:00
「継続は力なり」で練習を重ねる以外に上達はありえない。楽しく反復練習してソシアルダンスを生涯スポーツにしましょう。特に男性会員の加入を歓迎します。

BODY MAKE チェリッシュ

ストレッチヨガ
荻窪体育館、萩窪地域区民センターなど
軽い運動が可能な方
毎週火、金 午前11:00〜12:00
ダンスストレッチ、ヨガ、ピラティスの要素を取り入れたエクササイズを通して健康の向上を図っています。
お気軽にご参加ください。

来々太極拳

太極拳
荻窪体育館
杉並区在住・在勤
第一、第三火曜日 17:00〜18:30
初心者向けサークルです。初級〜簡化二十四式をやります。
参加費(税込):2,000円

少林柔術・ストレッチ健康護身術

武道
荻窪体育館、大宮前体育館
小学生以上、老若男女
(月曜日)11:00〜13:00、18:00〜21:00
(金曜日)17:00〜19:00、その他
健康を目的とした未経験プログラムなので誰でも護身術ができます。技の練習はとても楽しいですよ。
参加費(税込):1,000円

太極拳錬功会

太極拳
荻窪体育館、高円寺体育館
区内在住者、愛好者
毎週火曜日15:00〜17:00(たまに変更あり)
発足から10年以上になります。剣の練習もあります。杉並区体育協会加盟団体です。
参加費(税込):4,000円

パドルテニス ポケットクラブ

パドルテニス
荻窪体育館・上井草SC・大宮前体育館
老若男女問わず、誰でも歓迎。
11:00〜13:00(毎週月曜日)
杉並区にたくさんあるパドルテニスクラブの中でも一番新入会員にやさしいクラブと評判です(?)。コーチ役も数名いて、新人育成に熱心です。
参加費(税込):600円

コスモス会

社交ダンス
荻窪体育館
-
金曜日 11:00〜13:00 or 13:00〜15:00
正しいダンスを習得することによって、健康であり続け明るい未来を創る事を目標にしています。参加をする仲間を募集しています!
参加費(税込):3,000円
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