スポーツ・レクリエーション指導者養成講習会
運動に親しんでいない人たちを含め、誰もがスポーツ・レクリエーションを継続的に楽しむことができる場をつくることができる指導者として、必要な知識や技術を学びます。
子どものスポーツ応援講座・出張講座
「はじめてのラケット（小学生対象）」「メンタルが弱いっていうけれど（中学生対象）」など、子どもがスポーツを楽しむきっかけとなるテーマを専門家から学びます。小学生対象の講座は学校支援本部と連携して開催しています。「我が校で開催してほしい」といったご要望がありましたら、お気軽にご相談ください。
「子どもをスポーツ好きに育てるためのヒント」など、保護者や大人向けの講座も開催しています。
ユニバーサルタイムサポーター講座
「ユニバーサルタイム」（区主催）のサポーターとして、参加者と相互にコミュニケーションをとりながら、安全に楽しくスポーツ・運動ができる空間づくりに、無理なく円滑に関わることができるよう、必要な知識を学び体験する講座。またこの講座での学びを通して、多様性の尊重、共生社会の実現について理解し、受講者の生活に生かされることを目指しています。

子どものスポーツ応援講座・健康相談
運動習慣のない子供とその保護者に対して、無理なく楽しく継続できる運動指導を行うために、必要な知識や技術を学ぶ講座です。受講後は、健康相談に参加した子どもと保護者を対象に、運動指導員として活動します。
地域スポーツ関係団体科目
杉並区スポーツ協会、杉並区スポーツ少年団、杉並区スポーツ・レクリエーション協会、杉並区スポーツ推進委員の4団体が、団体内の知識やノウハウ向上のために希望する内容を、講座として企画して開催しています。
フォローアップ講座
杉並区公認スポーツリーダー、ジュニアスポーツ指導員、スポーツコーディネーター認定・登録者、スポーツ・レクリエーション指導者養成講習会修了・登録者を対象とした、学びと交流が目的の講座です。