登録番号: 121

初級腰痛予防エクササイズⅠ

【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年5月14日から7月2日（金曜日全8回）
【内容】正しい姿勢・体幹の安定から腰痛予防を始めましょう。