登録番号: 148
気軽にフィットネス〜体幹トレーニング〜
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年7月18日・25日、8月8日・22日・29日、9月5日・12日・26日、10月3日・17日・24日・31日（日曜日）
【内容】体のバランスを整え、体幹から鍛えるエクササイズ
【対象】区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年7月18日・25日、8月8日・22日・29日、9月5日・12日・26日、10月3日・17日・24日・31日（日曜日）
【内容】体のバランスを整え、体幹から鍛えるエクササイズ
【 詳 細 】
| 内容紹介 | 体のバランスを整え、体幹から鍛えるエクササイズ |
| 日 程 | 2021年7月18日・25日、8月8日・22日・29日、9月5日・12日・26日、10月3日・17日・24日・31日（日曜日） |
| 時 間 | （1）午後1時〜1時50分（2）午後2時〜2時50分 |
| 会 場 | 荻窪体育館 |
| 対 象 | 区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く） |
| 定 員 | 各10名（申込順） |
| 参加費 | 各500円 |
| 講 師 | 佐々木達也 |
| 応募受付期間 | 各開催日の1週間前の午後4時から |
| お申込み方法 | 電話で荻窪体育館へ |
| 問合せ先 | 荻窪体育館 TEL：3220-3381 |
| 備 考 | - |
