登録番号: 173

初級腰痛予防エクササイズⅠ

【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年9月3日から10月22日（金曜日全8回）
【内容】正しい姿勢・体幹の安定から腰痛予防を始めましょう。

【詳　細】

内容紹介	-
日　程	2021年9月3日から10月22日（金曜日全8回）
時　間	午後7時から午後7時50分
会　場	高円寺体育館
対　象	区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
定　員	8名（抽選）
参加費	4,800円
講　師	鈴木さやか
応募受付期間	8月16日必着
お申込み方法	往復ハガキに、1：教室名、2：〒住所、3：氏名（フリガナ）、4：年齢、5：電話番号を記載して、4月14日（火）（必着）までに高円寺体育館（〒166-0003高円寺南2-36-31）へ
問合せ先	高円寺体育館TEL：3312-0313
備　考	車及びバイクでの来館はできません。