【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年9月20日から11月8日毎週月曜日（計8回）
【内容】背骨の歪みを「ゆるめ」「矯正」「筋力向上」で整え痛みのない体づくりを目指すプログラムです。