【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で12歳以上の初心・初級者の方（小学生を除く）
【予定】2021年10月31日から12月19日の毎週日曜日　計8回
【内容】護身術としての基本操作を身に着け、心身の鍛錬をする。