【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住のおおむね60歳以上で医師からの運動制限を受けていない方
【予定】2021年4月9日から7月30日の毎週金曜日（7月2日を除く各計16回）
【内容】イスに座っての体操です。用具を使いながら楽しく運動します。