登録番号: 81

転倒予防イス体操　Ⅰ期

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住のおおむね60歳以上で医師からの運動制限を受けていない方
【予定】2021年4月9日から7月30日の毎週金曜日（7月2日を除く各計16回）
【内容】イスに座っての体操です。用具を使いながら楽しく運動します。

【詳　細】

内容紹介	イスに座っての体操です。用具を使いながら楽しく運動します。
日　程	2021年4月9日から7月30日の毎週金曜日（7月2日を除く各計16回）
時　間	（1）午後1時30分から2時30分（2）午後2時30分から3時30分
会　場	荻窪体育館
対　象	区内在住のおおむね60歳以上で医師からの運動制限を受けていない方
定　員	各12名（抽選）
参加費	各9,600円
講　師	松浦美香子
応募受付期間	3月15日必着
お申込み方法	往復はがきに、1：教室名、2：〒住所、3：氏名（フリガナ）、4：年齢、5：電話番号、（1）（2）希望のコースも書いて12月14日（月）（必着）までに荻窪体育館（〒167-0051杉並荻窪3-47-2）へ
問合せ先	荻窪体育館TEL：3220-3381
備　考	-