登録番号: 82
体幹エクササイズ �鬼�
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年4月14日から7月14日（5月5日、第3水曜日を除く） 各計10回
【内容】固定したポーズでじっくり身体の軸をつくります。体幹を鍛えることによって、代謝をアップさせ、けがの予防や腰痛・肩こりなどを改善します。
【対象】区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年4月14日から7月14日（5月5日、第3水曜日を除く） 各計10回
【内容】固定したポーズでじっくり身体の軸をつくります。体幹を鍛えることによって、代謝をアップさせ、けがの予防や腰痛・肩こりなどを改善します。
【 詳 細 】
| 内容紹介 | - |
| 日 程 | 2021年4月14日から7月14日（5月5日、第3水曜日を除く） 各計10回 |
| 時 間 | （1）午後6時から6時50分（2）午後7時から7時50分（3）午後8時から8時50分 |
| 会 場 | 荻窪体育館 |
| 対 象 | 区内在住・在学・在勤で15歳以上の方（中学生を除く） |
| 定 員 | 各10名（抽選） |
| 参加費 | 各6,000円 |
| 講 師 | 佐々木達也 |
| 応募受付期間 | 3月13日必着 |
| お申込み方法 | 往復はがきに、1：教室名、2：〒住所、3：氏名（フリガナ）、4：年齢、5：電話番号、（1）（2）（3）の希望のコースも書いて11月11日（水）（必着）まで ※1コースのみ応募可 |
| 問合せ先 | 荻窪体育館TEL：3220-3381 |
| 備 考 | - |
