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ふらっとエクササイズ秋（参加自由型）
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年11月14日・28日（土曜日）
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年11月14日・28日（土曜日）
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
障がい者ユニカール体験教室
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）の障害のある方とそのサポーター
【予定】2020年11月8日（日曜日）
【内容】基礎から試合まで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しみましょう。
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）の障害のある方とそのサポーター
【予定】2020年11月8日（日曜日）
【内容】基礎から試合まで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しみましょう。
小学生集まれ！ソフトバレー
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学の小学生
【予定】2020年11月1日・12月6日・3月7日日曜日
【内容】みんなでソフトバレーで遊びましょう。
【対象】区内在住・在学の小学生
【予定】2020年11月1日・12月6日・3月7日日曜日
【内容】みんなでソフトバレーで遊びましょう。
楽らく健康タイム エアロビクス
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年11月11日から12月23日の水曜日（各月第3水曜日を除く）
【内容】-
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年11月11日から12月23日の水曜日（各月第3水曜日を除く）
【内容】-
スポーツを始めよう！夜のマイペース・ラン＆ウォーキング
【会場】松ノ木運動場
【対象】区内在住・在勤・在学の中学生以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年10月27日から11月24日の火曜日（11/3を除く、計4回）
【内容】-
【対象】区内在住・在勤・在学の中学生以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年10月27日から11月24日の火曜日（11/3を除く、計4回）
【内容】-
楽々健康タイム 大人の休日ヨガ
【会場】下高井戸区民集会所
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月26日から2021年3月27日の第4土曜日（12月を除く全6回）
【内容】-
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月26日から2021年3月27日の第4土曜日（12月を除く全6回）
【内容】-
初めての太極拳
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2020年9月27日から2021年3月28日（毎月第4日曜日、全7回）
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2020年9月27日から2021年3月28日（毎月第4日曜日、全7回）
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
ワンデイフットサルゲーム
【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住の中学生以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年9月26日（土）
【内容】40歳以上が過半数以上のチームで試合を楽しみます。
【対象】区内在住の中学生以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年9月26日（土）
【内容】40歳以上が過半数以上のチームで試合を楽しみます。
個人フットサルナイト
【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年9月15日から2021年3月16日までの第1・3火曜日（13回）
【内容】フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2020年9月15日から2021年3月16日までの第1・3火曜日（13回）
【内容】フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
楽らく健康タイム秋（1）アロマヨガ（2）アロマヨガ＆ストレッチ
【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月1日から12月15日の第1・3火曜日
【内容】-
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月1日から12月15日の第1・3火曜日
【内容】-
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【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月2日から11月4日の水曜日（各月第3水曜日を除く）
【内容】-
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月2日から11月4日の水曜日（各月第3水曜日を除く）
【内容】-
ふらっとエクササイズ秋（参加自由型）
【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月12・26日、10月10・24日、11月14・28日（第2・4土曜日）
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2020年9月12・26日、10月10・24日、11月14・28日（第2・4土曜日）
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
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