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(例)卓球、高円寺体育館
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ふらっとエクササイズ秋(参加自由型)

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年11月14日・28日(土曜日)
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
販売価格(税込):600円
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障がい者ユニカール体験教室

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)の障害のある方とそのサポーター
【予定】2020年11月8日(日曜日)
【内容】基礎から試合まで指導します。コーチやお友達とユニカールを楽しみましょう。
販売価格(税込):100円
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小学生集まれ!ソフトバレー

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学の小学生
【予定】2020年11月1日・12月6日・3月7日日曜日
【内容】みんなでソフトバレーで遊びましょう。
販売価格(税込):100円
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楽らく健康タイム エアロビクス

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年11月11日から12月23日の水曜日(各月第3水曜日を除く)
【内容】-
販売価格(税込):350円
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スポーツを始めよう!夜のマイペース・ラン&ウォーキング

【会場】松ノ木運動場
【対象】区内在住・在勤・在学の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
【予定】2020年10月27日から11月24日の火曜日(11/3を除く、計4回)
【内容】-
販売価格(税込):500円
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楽々健康タイム 大人の休日ヨガ

【会場】下高井戸区民集会所
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年9月26日から2021年3月27日の第4土曜日(12月を除く全6回)
【内容】-
販売価格(税込):600円
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初めての太極拳

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2020年9月27日から2021年3月28日(毎月第4日曜日、全7回)
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
販売価格(税込):600円
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ワンデイフットサルゲーム

【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住の中学生以上の方(中学生は保護者同伴)
【予定】2020年9月26日(土)
【内容】40歳以上が過半数以上のチームで試合を楽しみます。
販売価格(税込):5,000円
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個人フットサルナイト

【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生は保護者同伴)
【予定】2020年9月15日から2021年3月16日までの第1・3火曜日(13回)
【内容】フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
販売価格(税込):600円
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楽らく健康タイム秋(1)アロマヨガ(2)アロマヨガ&ストレッチ

【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年9月1日から12月15日の第1・3火曜日
【内容】-
販売価格(税込):350円
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楽らく健康タイム秋 .螢侫譽奪轡絅茱記▲螢侫譽奪轡絅茱

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年9月2日から11月4日の水曜日(各月第3水曜日を除く)
【内容】-
販売価格(税込):350円

ふらっとエクササイズ秋(参加自由型)

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2020年9月12・26日、10月10・24日、11月14・28日(第2・4土曜日)
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
販売価格(税込):600円
SOLD OUT
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