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(例)卓球、高円寺体育館
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ボッチャ体験教室

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学・在勤の方
【予定】2022年2月19日(土曜日)
【内容】-
販売価格(税込):200円
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初めての太極拳

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2022年1月23日日曜日
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
販売価格(税込):600円
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楽らく健康タイム冬(1)リフレッシュエアロビクス(2)エアロビクス&ストレッチ

【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2021年12月7日から2022年2月15日の第1・3火曜日
【内容】-
販売価格(税込):350円
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ふらっとエクササイズ

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く)
【予定】2021年11月13日・27日、12月11日・25日、1月8日・22日、2月12日・26日 (第2・第4土曜日)
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング
販売価格(税込):600円
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楽らく健康タイム エアロビクス

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者(中学生を除く)
【予定】2021年11月10日から2022年3月9日水曜日(第3水曜日、12月29日、2022年1月5日を除く)
【内容】-
販売価格(税込):350円
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日曜個人向けワンポイントレッスン

【会場】杉十小温水プール
【対象】区内在住・在学・在勤の方(小学3年生までは水着着用の保護者同伴)
【予定】2021年5月2日から2022年3月20日(第1第3日曜日 7月・8月・1月2日を除く全17回)
【内容】1人5分程度のマンツーマンレッスン
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初めての太極拳

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2021年4月25日から(毎月第4日曜日)
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。
販売価格(税込):600円
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個人フットサルナイト

【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生は保護者同伴)
【予定】2021年4月6日から2022年2月15日までの第1・3火曜日(5月4日、8月を除く)
【内容】フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。
販売価格(税込):600円
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