【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在学・在勤の方
【予定】2022年2月19日（土曜日）
【内容】-

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2022年1月23日日曜日
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。

【会場】高円寺体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年12月7日から2022年2月15日の第1・3火曜日
【内容】-

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生を除く）
【予定】2021年11月13日・27日、12月11日・25日、1月8日・22日、２月12日・26日　（第2・第4土曜日）
【内容】自分のカラダが好きになる自重トレーニング

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の初心者（中学生を除く）
【予定】2021年11月10日から2022年3月9日水曜日（第3水曜日、12月29日、2022年1月5日を除く）
【内容】-

【会場】杉十小温水プール
【対象】区内在住・在学・在勤の方（小学3年生までは水着着用の保護者同伴）
【予定】2021年5月2日から2022年3月20日（第1第3日曜日　7月・8月・1月2日を除く全17回）
【内容】1人5分程度のマンツーマンレッスン

【会場】荻窪体育館
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方
【予定】2021年4月25日から（毎月第4日曜日）
【内容】運動不足解消、ストレッチから型までしっかり指導します。

【会場】下高井戸運動場
【対象】区内在住・在勤・在学で15歳以上の方（中学生は保護者同伴）
【予定】2021年4月6日から2022年2月15日までの第1・3火曜日（5月4日、8月を除く）
【内容】フットサルに興味をお持ちの方、ご参加をお待ちしております。ゲームも楽しみます。