information[2021-2]
Information
- 2021.12.27
- お知らせ
- リモート教室「外国人のための阿波おどり体験会」 申込開始！
外国人の方が気軽に自宅で運動ができるZoomでの講座です。
Zoomでライブ配信！阿波おどりの演舞・歴史・鳴り物（楽器）などの説明を受け、踊り方を学び、ステイホームの運動不足を解消しましょう！
【日 程】 １月２２日（土） 【時 間】 午前の部（英語で配信） 午前10時から2時間程度
午後の部（やさしい日本語で配信） 午後2時から2時間程度【参加料】 無料 【対 象】 外国の方（パソコンやスマートフォン等でインターネットに接続できる外国人の方） 【定 員】 各回15名程度（定員になり次第締め切り） 【講 師】 和樂連（連長：井上利里子） 【申込み・
問合せ】杉並区交流協会へお申込みください。
電話 03-5378-8833 FAX 03-5378-8844
メール info@suginami-kouryu.org【申込み・
問合せ】杉並区交流協会へお申込みください。
電話 03-5378-8833 FAX 03-5378-8844
メール info@suginami-kouryu.org
- 2021.12.23
- お知らせ
- 「2021年度（令和3年度） すぎなみスポーツアカデミー」を更新しました。
- 2021.12.16
- お知らせ
- 「すぎなみスポーツアカデミー地域スポーツwithコロナ スポーツ現場に必要な応急・救命処置の方法」を開催します
- 2021.12.16
- お知らせ
- 「2021年度（令和3年度） すぎなみスポーツアカデミー」を更新しました。
- 2021.12.09
- お知らせ
- 「すぎなみスポーツアカデミー地域スポーツwithコロナ みんなで繋げようスポーツ・レクリエーションの運営ノウハウ〜大会や活動の実施に向けて〜」を開催します
コロナ禍でのスポーツ・レクリエーション活動の実施に向けて、レクリエーションの専門家と感染症の専門医のアドバイスを受けながら、課題の解決方法や新たな工夫を考えましょう。
【日 時】 2月12日（日） 午後2時〜4時 【会 場】 産業商工会館（杉並区阿佐谷南3-2-19） 【対 象】 区内在住・在学・在勤で16歳以上の方（定員に満たない場合は区外者も可） 【定 員】 20名（先着順） 【講 師】 植田尚史（公益財団法人日本レクリエーション協会）
阿部克俊（社会福祉法人康和会久我山病院医局長呼吸科医学博士）【参加料】 500円 【申込方法】 杉並区スポーツ振興財団ホームページまたは電話にてお申込みください。
TEL：03-5305-6161（平日9:00〜17:00）
- 2021.11.30
- お知らせ
- 「ファミリー駅伝」を更新しました。
- 2021.11.18
- アカデミー
- 「障がいのある方もない方も楽しめるスポーツ教室」
11月18日から募集開始！
こちらから
「障がいのある方もない方も楽しめるスポーツ教室〜はじめの一歩〜」を開催します！
「障がいのある方もない方も一緒に体を動かして楽しむこと」を目的として、
子どもから高齢者の方まで、誰でも楽しく参加できるスポーツレクリエーションの
体験会を行います！みんなで楽しく体を動かしましょう！！
【実施日】 令和4年1月30日（日） 【時 間】 14時30分〜15時30分 【会 場】 荻窪体育館 アリーナ（杉並区荻窪3-47-2）
ＪＲ・丸ノ内線荻窪駅徒歩７分【対 象】 区内在住・在学・在勤の方 【参加者】 無料 【持ち物】 マスク、動きやすい服装、タオル、室内シューズ、飲み物 【定 員】 ３０名 【主 催】 杉並区 【主 管】 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団 【協 力】 公益社団法人東京都理学療法士協会スポーツ局、日本体育大学 野村研究室 【申込方法】 11月１8日（木）から電話または下記URLで申込
(主管) 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-14-2
みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
Tel 03-5305-6161
URL https://sports-suginami.resv.jp/
- 2021.11.18
- 教 室
- スポーツ教室「楽らく健康タイム冬（1）リフレッシュエアロビクス（2）エアロビクス＆ストレッチ」「シニアセルフケア体操」「いきいきスポーツ教室」「初級腰痛予防エクササイズ」「泳力アップ �―薺薛�中級コース」を更新しました。
- 2021.11.12
- お知らせ
- 「スロージョギング教室」 参加者募集中！
筋肉疲労を起こさない！ゆっくりニコニコペースで楽しく！ゆっくりでも運動効果抜群！
【日時】 令和３年１２月３日（金）
１２月１０日（金）
１２月１７日（金） 計３回 １９時〜２１時【会場】 高円寺体育館（高円寺南２−３６−３１） 【参加費】 ３，０００円 【対象】 区内在住・在学・在勤で１５歳以上の方（中学生を除く） 【定員】 ２０名（抽選） 【対象】 区内在住・在勤・在学で全行程歩ける方（小学生以下は保護者同伴） 【申込み期間】 １１月１９日（金）（申込詳細はチラシをご覧ください。） 【申込み方法】 杉並区スポーツ振興財団まで往復ハガキまたは財団HPからお申込みください。 【問い合わせ・
申込】（公財）杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 杉並区阿佐谷南1-14-2みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
TEL：03-5305-6161 ＦＡＸ：03-5305-6162
- 2021.11.10
- お知らせ
- 「2021年度（令和3年度） すぎなみスポーツアカデミー」を更新しました。
- 2021.11.02
- 教 室
- スポーツ教室「小学生集まれ！ソフトバレー」「Sunday!親子体操 （1）そら組（2）ほし組」「ふらっとエクササイズ」「気軽にフィットネス〜心と身体を整える〜」「初めての太極拳」「ピラティスナイト」「癒しのヨガ」「脳トレリズム体操 （1）ベーシックコース（2）エクササイズコース」「ボッチャ体験教室」「障がい者サウンドテーブルテニス体験教室」「障がい者ユニカール体験教室」「ワンデイフットサルゲーム」「リフレッシュヨガ」「大人の休日ヨガ」「バタフライナイト（１）（２）」「知的障がい者水泳教室」「キッズコンディショニング教室（1）未就学児クラス（2）小学生クラス」「短期集中テニス教室（1）初心者（2）中級者」「ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」（1）ゆったり（2）がっつり」「ノルディックウォーキング教室」「夜のマイペース・ラン＆ウォーキング」を更新しました。
- 2021.11.01
- アカデミー
- 「すぎなみスポーツアカデミー地域スポーツwithコロナ メンタルケアとチーム作り」
11月1日から募集開始！
コロナ禍で練習や大会が制限される中、モチベーションを維持するために必要なメンタルケアや、団結力のあるチーム作りに、効果的なコミュニケーション方法（オンラインでのコツ）を学びましょう。
【日時】 令和3年1２月１６日（木）午後６時２５分〜７時４５分
※受付：午後５時５５分からです。【場所】 高円寺学園 大会議室（２F）
（杉並区高円寺北1-4-11）
JR中央線・総武線「高円寺駅」北口 徒歩６分【講師】 �皸羹�明 （日本体育大学 准教授） 【対象者】 区内在住・在勤・在学で１６歳以上の方
※定員に満たない場合は区外者も可【持ち物】 筆記用具・スリッパまたは室内履き 【定員】 ２０名（申込順） 【費用】 ５００円（当日支払い） 【申込期間】 １１月1日（月）から 【申込方法】 電話・財団ホームページ 【お問合せ】 （公財）杉並区スポーツ振興財団
TEL：03-5305-6161
FAX：03-5305-6162
https://sports-suginami.org/
- 2021.11.01
- アカデミー
- すぎなみスポーツアカデミー 地域スポーツwithコロナ
寺本明日香選手をお招きし、トークショーを開催します。
寺本明日香選手のこれまでの経験談や、知られざる日常、コロナ禍での練習や大会でのお話をきいて、地域スポーツを続けていく励みになるよう、逆境に負けないパワーをもらおう。
【日時】 令和3年1２月４日（土）午後1時30分〜３時
※受付：午後1時からです。【場所】 ワイム貸会議室 荻窪
（杉並区上荻１-１６-１６ユアビル�機。�F）
JR中央線・総武線「荻窪駅」西口 徒歩１分
東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」西口 徒歩２分【講師】 寺本明日香 （女子体操選手） 【対象者】 区内在住・在勤・在学で１６歳以上の方
※定員に満たない場合は区外者も可【定員】 40名 （申込順） 【費用】 ５００円（当日支払い） 【申込期間】 １１月1日（月）から 【申込方法】 電話・財団ホームページ 【お問合せ】 （公財）杉並区スポーツ振興財団
TEL：03-5305-6161
FAX：03-5305-6162
https://sports-suginami.org/
- 2021.10.15
- お知らせ
- 「秋のすぎなみ区民歩こう会 すみだの魅力・ぶらり街ウォーキング」１０月１５日（金）から参加者募集開始！
東京スカイツリーと爽快リバーサイドコース。コース（約９Km・４時間、詳しくはチラシをご覧ください。）
【日程】 １１月２１日（日）雨天決行。荒天の場合は中止となる場合があります。 【集合時間】 午前１０時、１０時３０分（時間指定あり） 【定員】 ２００名（抽選） 【参加費】 無料 【持ち物】 マスク・飲み物・雨具などウォーキングシューズでご参加ください。
昼食は各自お好きな場所でおとりください。【対象】 区内在住・在勤・在学で全行程歩ける方（小学生以下は保護者同伴） 【申込】 １０月１５日（金）から１１月１日（月）必着。通常はがき（４名まで連記可。代表者に〇印。往復はがき使用不可）または財団HP（下記）から
（抽選結果については１１月９日（火）以降のお知らせになります。）【その他】 地図をたよりにコースを参加者の皆さまで歩いていただきます。
コース内に案内のスタッフがおります。）
参加には、お申込みが必要です。【問い合わせ・
申込】〒166-0004杉並区阿佐谷南1-14-2南阿佐ヶ谷ビル8F
（公財）杉並区スポーツ振興財団
☎03-5305-6161
- 2021.10.04
- 教 室
- スポーツ教室「バックストロークナイト（背泳ぎ）（1）（2）」「体幹エクササイズ」「楽らく健康タイム エアロビクス」「（1）はじめてバレエ�機�2）かろやかバレエ�機�3）しなやかバレエ��」「タイ式ヨガルーシーダットン」「骨盤エクササイズ」 「やさしいヨガ」「親子チャレンジ体操�機�1）パンダクラス （2）コアラクラス」を更新しました。
- 2021.10.01
- お知らせ
- 「スポーツ始めキャンペーン」を更新しました。
- 2021.10.01
- お知らせ
- リモート教室「自宅で筋力アップ体操」 申込開始！
気軽に自宅で運動ができるZoomでの講座です。
Zoomでライブ配信！自宅にある物を使って気軽に筋力アップ！ステイホームの運動不足を解消しましょう！
【日程】 11月16・17日（火・水） 各日ごと申込（両日申込可） 【時間】 午前7時から8時（配信） 【参加費】 無料 【対象】 概ね50歳以上の方 【定員】 各日10名程度（定員になり次第締め切り） 【講師】 松浦 美香子 【申込み期間】 10月1日から（各日定員になり次第締め切り） 【申込み方法】 杉並区スポーツ振興財団HPからお申込みください。（申込時に申込フォームの注意事項をご確認の上、お申込ください。） 【問い合わせ・
申込】（公財）杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 杉並区阿佐谷南1-14-2みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
TEL03-5305-6161 ＦＡＸ03-5305-6162
- 2021.09.17
- お知らせ
- 「第74回 杉並区区民体育祭」を更新しました。
バレーボール競技、バドミントン競技小学生の部は中止となりました。
クレー射撃、ペタンクは延期・日程変更となりました。
- 2021.09.16
- お知らせ
- 「マイスポーツすぎなみ」
スポーツフェスティバル特集号を更新しました。
- 2021.09.15
- 教室
- 下高井戸運動場・区民集会所
「手相教室」のご案内
申込みは９月15日開始
詳細はこちら
- 2021.09.15
- 教 室
- スポーツ教室「初めての太極拳」「バレエ＆ストレッチ」「リフレッシュヨガ」「イス体操」「海洋生物講話 ペンギン」「ブレスト（平泳ぎ）ナイト（1）（2）」を更新しました。
- 2021.09.13
- お知らせ
- 【募集中】すぎなみスポーツアカデミーDコース障害者サポーター講座「ボッチャ」
障害のある方と一緒にボッチャを楽しむためのサポート方法を学びましょう。
都立特別支援学校活用促進事業「ボッチャ教室」に参加し、障害のある方と一緒に参加して、サポートを実践しましょう。
【日時】 10月3日（日）9時30分〜16時
10月17日（日）12時〜17時
10月31日（日）12時〜18時
12月18日（土）13時〜16時
2月19日（土）13時〜17時（全5回）【場所】 永福体育館（永福1-7-6）
都立永福学園（永福1-7-28【対象】 16歳以上の方 【定員】 15名（申込順） 【参加費】 無料 【申込み方法】 電話で杉並区スポーツ振興財団へ（TEL03-5305-6161）
- 2021.09.10
- お知らせ
- 「東京ヴェルディ杉並区ホームタウンデー」 ９月１２日（日）から申込開始！
東京ヴェルディ試合観戦のお得な日！東京ヴェルディVsアルビレックス新潟
チアリーディングチーム「ナミーズ」・HIPHOPチーム「エンジェルズ」のパフォーマンスやなみすけグッズ・おからを使用した焼き菓子等の販売ブースもあります。是非、お立ちよりください。
【日時】 令和３年９月１９日（日） １８：００キックオフ 【場所】 味の素スタジアム（京王線飛田給駅より徒歩約５分） 【参加費】 一般の方 １０００円
小中高生・６５歳以上の方 無料（詳しくは下記チラシをご覧ください。）【対象】 杉並区在住・在勤・在学の方 【申込み期間】 ９月９日（木）から１８日（土）２３：５９まで（申込詳細はチラシをご覧ください。） 【申込み方法】 チラシ2次元コード（QRコード）または下記「申込はこちら」よりお申込みください。（無料招待・一般優待の方でお申込み先が違うのでご注意ください。）
その他：チラシをご持参いただいても無料券になりません。下記よりお申込み（QRチケットを発券の上）をご来場ください。問い合わせ 東京ヴェルディ株式会社チケット事務局03-5912-1969（火から金曜日10：00から18：00）チケット問合せはこちら
（公財）杉並区スポーツ振興財団（平日9：00から17：00） ０３−５３０５−６１６１
- 2021.09.02
- 教 室
- スポーツ教室「土曜の朝活 スローフローヨガ」「土曜の朝活 イスに座ってエクササイズ」を更新しました。
- 2021.09.01
- 教 室
- スポーツ教室「楽らく健康タイム（1）心と体を整えるストレッチ（2）疲労回復ストレッチ」「はじめての合気道」「転倒予防イス体操I（1）（2）」「初めてのソシアルダンス ウオークから1曲踊れるように」「サタデー親子体操（1）（2）」「かけっこ教室春（1）2年生クラス（2）3〜6年生クラス」「テニス教室（1）アクティブシニアクラス（2）初級クラス」を更新しました。
- 2021.09.01
- 教室
- 杉並第十小学校温水プール 9月の予定表はこちら
- 2021.09.01
- お知らせ
- 「第74回 杉並区区民体育祭」を更新しました。
太極拳大会は中止となりました。
- 2021.08.31
- お知らせ
- 「2021年度（令和3年度）すぎなみスポーツアカデミーついて」を更新しました。
- 2021.08.15
- お知らせ
- 「すぎなみスポーツアカデミーDコース 障害者サポーター講座」
8月15日から募集開始！
「はじめの一歩」こちらから
すぎなみスポーツアカデミーDコース障害者サポーター講座「はじめの一歩」を開催します！
スポーツをやってみたい障害者が、自分に合ったスポーツを見つけるために、サポーターとして一緒に“やりたいことを”をみつけサポートする方法を学びます。
【実施日】 令和3年9月26日（日）、11月3日（水・祝）、
令和4年1月30日（日）（全3回）【時間】 13時30分〜16時30分 【会場】 荻窪体育館 アリーナ（杉並区荻窪3-47-2）
ＪＲ・丸ノ内線荻窪駅徒歩７分【講師】 野村一路（日本体育大学 スポーツマネージメント学部 教授） 【主催】 杉並区 【対象】 区内在住・在勤・在学で１６歳以上の方 （※定員に満たない場合は区外者も可） 【定員】 15名（先着順） 参加料 無料 【持ち物】 室内履き・靴袋・筆記用具、タオル、飲み物、動きやすい服装 【申込方法】 8月１5日（日）から電話または下記URLで申込
(主管) 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南1-14-2
みなみ阿佐ヶ谷ビル8F
Tel 03-5305-6161
URLhttps://sports-suginami.resv.jp/
- 2021.08.15
- お知らせ
- 「第74回 杉並区区民体育祭」を更新しました。
ハゼ釣り大会は中止となりました。
- 2021.07.30
- お知らせ
- リモート教室「働くあなたに ストレッチ＆リラックスヨガ」8月1日から申込開始！
気軽に自宅で運動ができるZoomでの講座です。
Zoomでライブ配信！お仕事や家事で疲れていませんか？肩コリや腰痛など溜まった疲れをストレッチでほぐし、リラックスヨガで睡眠の質を高めましょう！【日程】 ９月１・３・８・１０・１５・１７日（水・金） 全６回 【時間】 午後7時から8時（配信） 【参加費】 3,500円（コンビニ払い、スポーツ傷害保険代含む） 【対象】 15歳以上の方 【定員】 ２０名程度 【講師】 戸井田 ノリシゲ ８月１日から（申込多数の場合抽選） 【申込方法】 杉並区スポーツ振興財団HPからお申込みください。（申込時に申込フォームの注意事項をご確認の上、お申込ください。） 【問い合わせ・申込】 （公財）杉並区スポーツ振興財団
〒１６６−０００４ 杉並区阿佐谷南１−１４−２みなみ阿佐ヶ谷ビル８Ｆ
?０３−５３０５−６１６１ ＦＡＸ０３−５３０５−６１６２
- 2021.07.19
- 教 室
- スポーツ教室「タイ式ヨガルーシーダットン」「ヨガ 基本40ポーズをマスターしよう（1）（2）（3）」「ピラティスナイト」「楽らく健康タイム冬（1）シェイプエクササイズ（2）初級ボクシングエクササイズ」「いきいきスポーツ教室秋」「スポーツチャレンジ教室��」を更新しました。
- 2021.07.14
- アカデミー
- 「すぎなみスポーツアカデミー地域スポーツwithコロナ
専門家に学ぶ感染症の基礎知識：8月1日（日）」
7月1日から募集開始！詳細はこちらをクリック
すぎなみスポーツアカデミー 地域スポーツwithコロナ
専門家に学ぶ感染症の基礎知識を開催します！
【日程】 令和3年8月1日（日） 【時刻】 (1)13時00分〜14時30分（90分）
(2)15時00分〜16時30分（90分） 同内容の入替制【会場】 ワイム荻窪貸会議室 RoomA（杉並区上荻1-16-16ユアビル�� 2階）
JR線荻窪駅西口徒歩1分・丸ノ内線荻窪駅西口徒歩2分【講師】 阿部克俊（社会福祉法人 康和会 久我山病院医局長呼吸器科医学博士） 【主催】 杉並区 【対象】 区内在住・在勤・在学で16歳以上の方 （※定員に満たない場合は区外者も可） 【定員】 (1)、(2)各25名（先着順）参加料 500円（当日支払） 【申込み方法】 杉並区スポーツ振興財団まで電話（平日9時から17時）または財団HPからお申込みください。 【問い合わせ】 （公財）杉並区スポーツ振興財団
〒166-0004 杉並区阿佐谷南1-14-2みなみ阿佐ヶ谷ビル8Ｆ
TEL：03-5305-6161
FAX：03-5305-6162
- 2021.07.13
- お知らせ
- 「第74回 杉並区区民体育祭」を更新しました。
バドミントン競技会 中学生の部・高校生の部は中止となりました。
- 2021.07.05
- お知らせ
- 「ポンダンス 私たち、踊ってみました」を更新しました。
- 2021.07.02
- お知らせ
- 「高円寺体育館 休館のお知らせ」を更新しました。
- 2021.07.02
- 教 室
- スポーツ教室「夏休み日曜ワンポイントレッスン」「小学生チャレンジスイム教室 ��1・２年生クラス��3から6年生クラス」「チアリーディングスクール体験会」「Sunday!親子体操 （1）そら組（2）ほし組」「小学生集まれ！ソフトバレー」「ふらっとエクササイズヨガ」「ふらっとエクササイズ」「（1）はじめてバレエ�機�2）かろやかバレエ�機�3）しなやかバレエ��」「気軽にフィットネス〜体幹トレーニング〜」「脳トレリズム体操 （1）ベーシックコース（2）エクササイズコース」「サウンドテーブルテニス体験教室」「かけっこクリニック��」「元Jリーガーが教えるサッカークリニック��」「サタデー親子体操 秋 （1）りす組（2）ひよこ組」「ワンデイフットサルゲーム」「お月見ストレッチヨガ」「転倒予防イス体操教室」「イタリア語教室」「手相教室」「海洋生物講話」「シニアセルフケア体操��」「ゲームを楽しむ「ワンデイ・テニスのつどい」（1）ゆったり（2）がっつり」「ノルディックウォーキング教室」「楽々健康タイム 大人の休日ヨガ」を更新しました。
- 2021.07.01
- お知らせ
- 「高円寺体育館一般使用のお知らせ」
